怎么判断孩子视力

　要知道从出生到3岁这段时间，是孩子视力发育的“黄金期”，若是因家长在日常生活中的有所疏忽，等到孩子上了幼儿园做视力检测时，才发现孩子竟然近视了或存在其他视力问题，那有点麻烦了。

　　但3岁以下的孩子还不配合医生检查视力，也不用语言表达，家长们该怎样才能知道孩子的视力好不好呢？有无什么方法可以对孩子视力做初步判断呢？其实家长们如果细心观察孩子的日常行为，还是可以暴露出一些问题的。

　　如何检查孩子视力是否有问题？

　　简单的办法有三种：

　　1用手或孩子喜欢的玩具在其眼前移动，看孩子眼睛是否跟着手或玩具走，面部表情是否有反应。这种方法简单易行，有助于发现婴幼儿双眼视力低下特别明显的问题，但是难以发现视力低下不明显或者一只眼睛视力好，另一只眼睛视力差者的孩子。

　　2有意遮盖一眼，让孩子单眼视物，若安静，而遮盖另一眼时却哭闹不安或撕抓遮盖物，那提示未遮盖眼视力差。

　　3仔细观察孩子，及时现异常苗头，视力低下的婴幼儿往往伴有其他表现：如斜视、视物歪头、眯眼或贴得近等等。

　　西宁爱尔眼科医院大视光科主任李巧玲表示：这些方法虽然简单易行，但如果要对孩子的视力做出准确判断，还是需要到正规医院让医生检查。

　　儿童近视，防比治重要

　　让家长们头疼的无非是孩子过度使用电子产品而导致近视，虽然现在还不能完全避免电子产品，但是如果做出正确措施，还是可以有效减少对眼睛的伤害。

　　家长可以从以下4个方面入手：

　　1针对不同年龄的孩子给予限制

　　0-2岁：尽量不让孩子接触电子产品。

　　2-6岁：这个年龄的孩子会对电子产品产生兴趣，孩子不可避免会接触到电子产品，这时父母要做好管控。

　　2严格控制接触电子产品的时间

　　孩子在学校接触多少电子产品可能管不了，但是在家里还是要严格控制的。

　　2-4岁：每天接触电子产品的时间不超过30分钟。

　　5-6岁：每天接触电子产品的时间在40-60分钟，不要连续看，中间要休息一下。

　　3控制看电子产品的距离

　　手机：保持30厘米左右的距离。

　　电脑（包括平板）：孩子的眼睛与屏幕至少保持50厘米的距离。

　　电视：以电视屏幕的对角线长度作为基础，放宽3-4倍，是孩子看电视的距离。

　　4调整室内光线和屏幕亮度

　　在孩子玩电子产品或者看电视时，尽量选择光线适中的环境，晚上不能关灯看。

　　电子产品开启亮度自动调节功能，不至于过亮或者过暗而伤害眼睛。

　　6岁前是儿童眼病的黄金诊治期

　　孩子的视力在六岁前处于高速发育阶段，在这个阶段幼儿视力没完全定型，平日里注意饮食和摄入营养，科学用眼，养成好习惯，定期检查可以使宝宝有好视力，同时，这个阶段也是儿童眼病诊治的黄金期，所以早发现、早治至关重要。

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