一做作业就喊眼睛痛，妈妈以为是装的，结果······

一看书就眼睛疼，装的？

冬冬今年刚上一年级，相比无忧无虑的幼儿园，小学的课业慢慢多了起来。最近，下午放学回家，冬冬总跟妈妈说眼睛疼，“尤其一到看书、做作业，不光眼睛疼，有时连头都疼！”刚开始冬冬妈妈还以为他是想偷懒在说谎，便软硬兼施“教育”他，“但他一直说眼睛疼，都有点学习障碍了，那就先带他去医院看看吧。”

妈妈带着冬冬来到了希玛眼科医院，儿童青少年近视防控专家袁主任接诊后，为冬冬做了检查，发现冬冬的眼睛没有器质性病变，视力、眼压、视神经也都没有问题。

“没问题？那冬冬为什么总说眼睛疼？难道这熊孩子真在撒谎？可是我看着也不太像？”看到检查报告，冬冬妈妈也是喜忧参半，将信将疑。喜的是孩子的眼睛很健康，但还是没找到孩子“眼睛疼”的原因。

排除了眼晴器质性病变，根据多年的临床经验，袁主任建议冬冬妈妈做个视功能检查，检查结果显示，冬冬的视功能有异常，眼睛的调节功能较差，存在调节灵敏度障碍和调节幅度不足。

“小孩子长时间用眼后，调节紧张了，就可能会出现眼睛痛、头痛的症状”，袁主任提醒，家长不要忽视孩子的反馈，长时间调节紧张，会增加近视的风险。

找到“病因”后，袁主任为冬冬进行了视觉训练，针对冬冬调节不足的问题，进行了感知训练、镜片排序、字母表、翻转拍等调节训练，通过刺激调节，提升冬冬眼睛的调节幅度和调节灵敏度。

完成了一个疗程的视觉训练后，再次回到希玛眼科复查，冬冬的视功能恢复得很理想，“现在不喊疼了，上学都比前段时间积极了很多”，冬冬妈妈终于松了一口气。

一个月近视猛增200多度，怎么办？

自今年7月，希玛眼科视觉训练诊室开诊以来，已经有很多像冬冬这样的小患者来进行视觉训练了。

小颜明年小升初，课业压力较大，加上疫情影响在家上网课，近视度数噌噌噌往上涨，“一个月涨了200多度，可急死人了”，小颜妈妈说，也有好好戴眼镜，小颜自己也知道要保护眼睛，但小升初的压力真的很大，“能怎么控制下度数呢？”

袁主任给小颜做了视功能检查，发现还是调节的问题，“她本身有近视，小孩子身体又在不断发育中，加上长时间用眼，一不小心，近视度数就涨上去了”，袁剑虹主任为小颜进行了感知训练、镜片阅读、字母表、翻转拍和聚散球等调节及集合训练，一个月后再回来复查，小颜的近视度数暂时稳定下来了。

视觉训练好比给眼睛健身，贵在坚持

视觉训练的主要作用就是预防和控制，袁剑虹主任表示，视觉训练就像给眼球健身一样，通过训练增强眼睛承担负荷的能力，对近视防控很有帮助，“希望没有近视的孩子尽量不要近视。远视储备不足了，将要近视了，就尽量让近视来得晚一点。如果已经近视了，就尽量控制近视发展的速度，不要发展为高度近视。”

袁主任介绍，来进行视觉训练的小患者大概可以分为四类：

视功能有异常，远视储备不足，有近视趋势的；

刚开始近视，但近视度数较低，在50度以下，不需要配镜的；

有斜视，但斜视度数不是很大，不需要进行手术，但对视功能有影响的；

近视增长速度较快的。

“但也像健身一样，视觉训练比较单调，长期坚持下去比较难，需要较强的自制力”，袁剑虹主任指出，想要孩子的视觉训练收到较好的效果，需要医院和家庭的良好配合。一般在医院，医生会通过一些小工具和软件，给患者进行视觉训练。回家后，则需要家长的监督和配合，根据医生的安排，每天进行10-20分钟的视觉训练。

视觉训练好比给“眼睛健身”，没有年龄限制，可以缓解视疲劳、延长用眼时间、预防老花等，只要觉得视觉质量不够好，便可以进行视觉训练，但贵在自控和坚持 。

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文章摘自公众号：深圳希玛林顺潮眼科医院

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