爱笑的人运气不会太差！哈佛研究：乐观者慢病风险降30%

2020-10-20 豹耳健康

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远离坏情绪

近日, 哈佛大学学者在欧洲呼吸学会2020年国际大会上公布的一项研究表明，心态是影响寿命的关键因素，积极乐观的人患慢病的风险会更低。

研究在8年中对7万名女性进行了调查，发现那些更乐观的人死于心脏病、癌症和中风等疾病的风险大大降低。

心态最积极乐观的女性，死于心脏病、卒中、癌症、感染、呼吸道疾病的几率分别降低38%、39%、16%、52%、38%。

总的来说，心态最积极乐观的女性死于任何一种疾病的可能性要降低近30%。

研究者称，积极乐观最有利于心血管健康，这可能与乐观的人生观可能会降低血脂水平，减少炎症，提高抗氧化水平有关。

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