颈椎病做到3点,可以让你避免手术!

2020
10/15

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李国民医生
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早发现早就诊。

颈椎病做到3点,可以让你避免手术!

一、你错过了最佳的治疗时机

昨天李医生我值班,收了一个病人,主要的症状是左上肢的无力

他没有颈椎的疼痛,也没有其它什么症状,但是他这种左手无力有3年多时间了

来了之后,我给他进行了基础的评估,怀疑是压迫脊髓了

去拍了颈椎的磁共振,结果是不仅颈椎压迫脊髓了,而且还算是比较严重的,因为脊髓已经出现水肿变性

椎间盘压迫脊髓,椎管狭窄的比较厉害,这种肯定是需要手术的,因为如果不手术后期是容易瘫痪的

这个患者是一个普通的打工族,经济条件一般,家里还有3个小孩,小的才10岁,所以他担心是不是有什么后遗症

其实他是错过了最佳的时机,如果3年前开始治疗,也许不会到今天这个程度,甚至可以避免手术

虽然他目前考虑到他的家庭,但是这种需要手术的,不然后期压迫脊髓加重,你什么都做不了,还可能会瘫痪

所以,目前要做的就是要避免瘫痪,只能是手术,保守治疗几乎是没效果的

如果你看到了这里,你需要早期的治疗,不到等到需要手术的时候,才后悔当初没有重视

这个时间最缺的就是后悔药,而且后悔也没用了,回不到过去了

二、手术后的颈椎有什么后遗症?

1、脖子僵硬疼痛

一般手术后,你的颈椎可能会出现脖子的僵硬疼痛,因为你的颈椎局部有疤痕,还有部分的骨头会夹掉

这样你的颈椎肌肉的力量会降低,只能通过其他的肌肉代偿,所以脖子僵硬是常有的,也会有脖子的疼痛,关键在于你如何去保护

2、颈椎活动受限

颈椎里面打了固定,后者切除了多余的椎间盘,这种你的颈椎肯定是会活动受限制

最常见的颈椎的向左向右的限制,这是本身手术会导致的,有一部分人本身代偿比较好,不会出现这个现象

3、再次的突出

你不要以为你做了手术就万事大吉了,因为即使你做了手术,你的椎间盘也还会有突出的可能

你做手术的位置可能不会突出了,但是他相邻的椎间盘是会容易突出的

今年3月份的时候碰见的一个患者,她在3月份做了手术,但是到7月份去复查的时候,她下面的几个椎间盘又突出的很厉害了

估计又得再次的手术,因为压迫脊髓了,这个基本上是你的姿势不注意,又没有正确的锻炼导致的

三、如何避免颈椎的手术

如果你想避免手术的那一步,唯一的做法就是按照步骤来

你认为我朋友圈,这几天发的几个朋友,坚持训练有100多天,也就十几天的,他们为什么效果好

根源在于,他们知道如何正确的治疗,如何避免继续加重,正在一步步的训练来预防这些严重的并发症

1、早发现早就诊

颈椎病当你出现问题的时候,一定要第一时间就诊第一时间评估清楚

就像前天我治疗的那个朋友一样,她疼痛的前几天就来找我了,我直接给她做了松解

很快就把她脖子的疼痛给缓解,如果你总是拖,最终吃亏的是你自己

你以为你是在省钱,你去做手术,手术后去康复,你算过这笔费用吗?至少要5wan以上

2、正确的治疗

颈椎病的治疗,是建立在评估之上的,就像昨天我收的这个病人

其实不需要太多的治疗,他唯一要做的就是手术,因为他的情况不允许等

如果三年前,他只需要做筋膜的松解,配合颈椎深层肌肉的训练,SET悬吊训练就可以改善

而且也不会到今天这个程度,早期治疗的效果远远超过后期

3、持续的训练

颈椎的核心治疗,是改变你的姿势,加强颈椎力量训练

可以从基础的靠墙站立训练,眼球训练开始,在这里最重要的持续的训练

如果你没有这种恒心去做,你的颈椎病是解决不了的你想一次性就完全解决你的颈椎问题,这种不现实,没有持续的训练,再好的治疗都是徒劳

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
颈椎病,手术,训练,脖子,肌肉,瘫痪

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