听到淋巴结肿大就吓到了？莫慌，专家说：要紧，也不要紧…

2020-10-14 武汉市第一医院

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养生千万条，规律第一条。

看了吗看了吗？！

最近热播的气死人不偿命的《以家人之名》

因为代入感太强

大家都觉得自己要被气疯了

虐待亲儿子的大哥亲妈↓

生而不养抛弃亲儿子的小哥亲爸↓

这个话题想必是所有追剧人内心的真实写照

反正看得大家又气又欲罢不能

每天都想看编剧怎么让这群人

从这原本温暖的一家人的生活里消失

这些人里也包括许女士

追剧越追越上头

连续几天熬夜追剧

又被气得恨不得吐血

某天早上醒来发现脖子肿了……

然后许女士就上网查一下咋回事

根据症状可能是——淋巴癌

点开淋巴癌的词条一看吓傻了

赶紧跑来找医生

经检查只是连续熬夜导致免疫力下降

加之咽喉炎导致的淋巴结肿大

每年因淋巴结肿大来医院的人不少

由于淋巴瘤凶名在外

很多人来医院前都觉得自己得了绝症

甚至有人听信“江湖传言”

自己在家吃抗生素和按摩淋巴结

医生想说：“Duck不必……”

江湖传言不可信

今天小编就带你

正确认识淋巴结以及淋巴结肿大这种疾病

科学防治才是正道

什么是淋巴结

淋巴结是一种重要的免疫器官，是维护我们身体健康的重要屏障，一旦外来病原体，如病毒、细菌、癌细胞等侵犯人体时，常可激发淋巴结产生免疫反应。

淋巴结是由淋巴细胞集合而成的，正常的淋巴结大小在0.2-0.5cm。一般都沿血管周围，像网络一样分布在全身各处。多成群位于身体较隐蔽的凹窝处，如耳后窝、颌骨下、锁骨上窝、腋窝、腹股沟、内脏器官周围、胸腹腔大血管附近等，遍布全身各处。

简单来说淋巴结

就是人体重要的健康卫士

能消除多种病菌和病毒
还能抵抗癌细胞

当它们发挥作用时淋巴细胞会增殖活化

因此淋巴结会发生变化

有人又会想

这么重要的器官

病变的话很严重吧？

是不是身体有大病的警示？

其实不必过度担心

绝大多数都只是身体炎症引起的

淋巴结肿大的原因

引起淋巴结肿大的疾病很多，

不仅有常见病毒、细菌性感冒、发炎，

也有反复发作的结核，

甚至恶性肿瘤等疾病。

常见病因

炎症

当细菌、病毒等入侵身体，淋巴结就会奋起反抗阻止它们，而在这个过程中，自身组织会发生非特异性炎症，就是淋巴结炎。

急性淋巴结炎：

最常见的是上 呼吸道感染 ，口腔、 牙龈发炎 、 面部皮肤发炎 等都可能会引起急性淋巴结炎。

慢性淋巴结炎：

头颈部 、 口腔等慢性感染 会引起慢性淋巴结炎，这种淋巴结肿大可能是因为反复急性发炎引起了长期的慢性淋巴结炎，多数在下巴附近，有些可能按起还有点痛。

结核：

肿大的淋巴结常发生于颈部血管周围，常为多发，质地稍硬，大小不等。晚期可出现皮肤破溃，愈合后可形成瘢痕。

少见病因

肿瘤

恶性淋巴瘤：

这个病稍微了解点的人都会害怕它。因为淋巴结遍布全身各处，所以一旦患上淋巴瘤，除了可以引起颈部的变化， 身体其他地方淋巴结都可以肿大 。

根据类型不同，各种淋巴瘤又有点区别，比如“非霍奇金淋巴瘤”因为发展速度快，在常见恶性肿瘤排位中在前10位以内。

转移性恶性肿瘤：

身体各个地方的转移性肿瘤 都可能会引起淋巴结肿大。常见的转移性恶性肿瘤有鼻咽癌、喉癌、食管癌等。近几年来，甲状腺癌导致的颈部淋巴结转移也比较常见。

看到这里是不是

感觉自己的脖子隐隐作痛

拿手在脖子上开始寻摸了

有些人还真在脖子上摸到了凸起

吓自己一跳

根据目前研究结果来看，颈部淋巴结肿大多由炎症引起，只有少部分与肿瘤相关。总的来看，在淋巴结肿大的患者中，是恶性肿瘤的可能还不到5%。

所以大家不必过度忧虑

绝大多数淋巴结肿大不用特意去管它

由炎症引起的淋巴结肿大

基本上炎症消除后都会消失

要警惕的淋巴结肿大

那就真的完全不用担心了吗？

怎么可能

出现下面几种症状

赶紧去医院检查

防止进一步病变

有以下症状及时就医

1. 淋巴结肿大 2周以上 都没有消除；

2. 淋巴结在1~2周内 迅速增大 ；

3. 淋巴结 ＞1cm ；

4. 多处淋巴结肿大；

5. 淋巴结为 无痛性 、质硬、 活动度差 ，与周围组织粘连，甚至融合成团；

6. 有炎症引起的感冒、发烧症状，经治疗 炎症已消除但淋巴结肿大 仍然存在 ，最好去医院找医生看看，以排除恶性疾病的可能。

尤其是以下三种

需要警惕

必须及时就医

全身淋巴结增大

全身淋巴结肿大往往提示急性的病毒或细菌感染，如：艾滋病、梅毒、传染性单核细胞增多症等；也可见于非传染性的疾病，如：系统性红斑狼疮、白血病、淋巴瘤等。

质地坚硬的淋巴结

淋巴结的质地摸起来坚硬且无痛感与周围组织粘连或者融合时要高度警惕，可能是恶性肿瘤淋巴结转移或者恶性淋巴瘤。

逐渐增大的淋巴结

逐渐增大的淋巴结可能是一般的炎症，这种淋巴结肿大，一般摸起来质地不会特别坚硬，且与周围组织没有粘连的迹象，活动度好，常常会有压痛，抗炎处理后淋巴结会缩小。

当然

小编还是那个观点

对付疾病最好的办法

就是不要生病

所以照常送上生活小tips

保护淋巴健康

1 远离有害化学物质

少染头发，少接触有机溶剂、杀虫剂、除草剂等，装修材料选择环保型，新房充分通风。

2促进血液循环

血液每天会与淋巴液进行物质交换，血流不畅会增加淋巴系统的负担，因此，良好的血液循环能帮助淋巴系统有效运转。每天适量运动，是增加血液循环最好的方式。

均衡日常饮食

应尽量做到“荤素搭配、粗细搭配、低温烹饪”，营养均衡是免疫力的基础，可适当多吃富含优质蛋白质的食物，如：牛奶、鸡蛋、鱼肉等，也有助于提升免疫力。

4 保障充足睡眠

有研究表明，睡眠与提高免疫力密切相关，因为人在睡眠状态下，免疫系统很活跃，血液中免疫细胞数量明显上升，抗体增加，更有利于杀死病菌，修复损伤。建议每晚11点前入睡，保证7~9小时的睡眠。

5 保持健康心态

情绪不良会影响大脑中多巴胺的分泌，导致免疫细胞活跃度降低，所以平时应学会释放压力、排解忧虑，保持心情愉悦。

养生千万条

规律第一条

规律的运动、饮食、睡眠

才是提高免疫力的根本

最后的最后
提醒一句

身体不舒服及早就医
该怎么治就怎么治
就说这个淋巴结肿大吧

本来只是消炎的事情

拖出毛病来了咱们的医生也很头秃头痛啊

（部分图片来源于网络，如有侵权请联系我们删除）

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#淋巴结肿大,淋巴结炎,恶性肿瘤,血液循环,淋巴瘤#

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