无节制的近距离工作、学习,特别是电子产品普及的今天,高度近视的定义是指600度以上的近视。
近视现在已经屡见不鲜
但是近视人群中的高度近视者
似乎又暗自多了那么一丝担心
你知道高度近视眼中的世界是怎样的吗?
和跳伞潜水过山车等运动基本绝缘
还有萦绕在心头
时时担心失去视力的恐惧
高度近视是怎么产生?
高度近视的定义是指600度以上的近视。一般在正视化完成后,眼球不再变长,而有些人由于多种因素,眼球可能在发育过程中不断变长,直至达到高度近视的程度。这是一个日积月累的过程,一般来说,6岁-12岁是眼球发育的高峰期,这个时期的近视进展是非常快的。
近视进展因素
影响近视进展的因素是多种多样的,可分类如下:
1、遗传因素
父母是高度近视的话,孩子是高度近视的可能性也会高于常人。
2、环境因素
无节制的近距离工作、学习,特别是电子产品普及的今天,近视人群也普遍增多。
高度近视,高度风险!
打个比方,就像吹气球一样,气球吹到一定大小就可以了,稍微大一些也没关系,如果吹得太大了气球壁就会很薄,然后就会怎么样?
对!就有爆炸的危险!!
同样的道理,近视度数越高,眼轴越长。当眼睛的近视度数大于600度,相应地,脉络膜、视网膜都会变薄,从而出现一系列眼底并发症,发生视网膜脱落、黄斑病变等致盲性眼病的风险均会大大增加。
高度近视应注意什么?
1、避免长时间过度用眼
看书持续时间不能太长,严格控制使用电脑、手机等电子显示屏幕的时间,建议每60分钟左右休息10分钟,让眼睛得到充分放松。
2、不要进行剧烈运动
蹦极、拳击、跳水、举重、坐过山车等剧烈运动,高度近视者是不宜做的,因为这些运动对人体的冲击力极大,一不小心就容易冲撞到眼睛,使视网膜脱离,导致视力受损。
当然,适量运动有利于强身健体,可以考虑相对缓和的运动,如慢跑、远足、爬山、瑜伽等。
3、定期到医院检查眼底
厦门大学附属厦门眼科中心专家提醒,高度近视者至少一年进行一次眼底检查,如出现视物遮挡、闪光感、视物变形、视力下降等症状,请及时至眼科医院就诊。
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