疼痛敲门半年多，原来竟是“压力山大”惹的祸

孙先生常年在家务农

从事体力劳动

半年前的一天

当时正值深秋

天气比较寒冷

孙先生吃完早饭去务工

不经意的一次用力

一下子像是触电一样

右肩膀出现了异样

疼痛到不敢用力

而且手臂不能举高

不能“搬砖”的孙先生

哪儿哪儿都不舒服

整个人焦虑万分

无奈

在家人的陪伴下

驱车几十里路

来到宁阳县第一人民医院就诊

经骨外科医生检查后发现，孙先生的右肩膀活动受到了限制。胳膊伸直，肩关节做内旋、外展的动作时，大结节与肩缝的位置有压痛明显，当右胳膊外展时有明显的疼痛弧。

磁共振检查显示右肩部有冈上肌腱损伤，考虑部分撕裂；肩胛下、喙突下、肱二头肌、肩胛下肌滑囊积液等问题。

最终，孙先生被诊断为肩袖损伤。

鉴于孙先生保守治疗月余无效，医生建议他用微创手术进行减压治疗。

经孙先生同意后，骨外科团队帮助他完成各种术前评估和准备，为他做了肩关节镜下肩峰下减压术。（手术由我院骨外科团队独立完成）

术后第二天，效果非常明显，孙先生就开始了功能锻炼，肩膀的活动度有了明显好转；

经过两周恢复期，他右肩部的病痛完全消失了，活动度也恢复如初，这让孙先生很高兴。

• 肩袖损伤多见于40岁以上患者，特别是重体力劳动者。

• 患者多有外伤史，受伤前肩部无症状，伤后肩部会有一时性疼痛，疼痛第二日减轻，隔日疼痛加重。

• 尤其是当上肢伸直肩关节内旋、外展时，肩关节疼痛最明显。

宁阳县第一人民医院骨外科专家介绍说，肩袖损伤是可以预防的，

• 进行运动训练时要适量，要充分做好热身活动，避免急性肩袖损伤发生；

• 注意避免过度反复的肩关节外展活动，如无法避免，应尽量在保护状态下进行；

• 维生素可以促进肌腱愈合，因此，可以补充适量的维生素，以防止肩袖损伤的发生。

• 当身体遇到不适，应尽快到正规医院就诊。