口腔溃疡有哪些危害？应当怎样预防？

口腔溃疡是非常常见的口腔科疾病，具有红、黄、凹、痛四个特点，不仅会导致患者口腔的不适感，还会给患者的生活和工作都造成很大的影响。患有口腔溃疡之后会导致饮食受限，所以也容易导致免疫功能降低，甚至有可能造成机体新陈代谢紊乱，内分泌失调，可以说危害是比较大的。

虽然单纯的口腔溃疡都属于自限性的疾病，即使不用治疗，患者一般也会在7~10天左右痊愈，但是在这一期间疼痛感是比较剧烈的，并且口腔溃疡属于非常容易反复发作的疾病，即使痊愈后一段时间也有可能再次复发，那么具体有哪些办法可以预防口腔溃疡的发生呢，下面给大家讲解一下关于口腔溃疡的预防方法：

一、通过饮食来进行预防。饮食因素是导致口腔溃疡反复发作的主要因素之一，日常生活中应当尽量避免吃一些过于油腻或者辛辣刺激性的食物，前者会由于难以消化吸收，增加患者身体内的毒素，后者则会直接对口腔造成刺激，诱发口腔溃疡的发作。建议患者可以多吃一些清淡并且富含优质蛋白质的食物，可以提高身体的免疫力，也能够排除体内的毒素。

二、养成健康的生活习惯和方式。患者患有口腔溃疡，应当戒除一些生活中的不良习惯，首先应当戒烟戒酒，避免直接对口腔造成刺激。其次应当养成早睡早起的习惯，避免长时间的熬夜，还要经常坚持进行体育锻炼，可以提高身体的免疫力和抵抗力，对于预防口腔溃疡反复发作是非常有帮助的。

以上就是口腔溃疡的危害以及应当如何进行预防，希望可以给大家提供一定的帮助，在日常生活中，大家还应当注意保持口腔的卫生清洁，避免发生一些其他的口腔疾病。

[1]李承新.常见口腔疾病的种类和治疗[J].中国临床医生,2014,(12):1-2.