频繁补习导致9岁女孩差点失明!反思:假期到底要不要上补习班?

2020
10/10

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厦门大学附属厦门眼科中心
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保护我们心灵的窗户。

课外补习也被称之为“影子教育”。“不怕班里有学霸,就怕学霸放暑假”、“再苦不能苦孩子,再穷不能穷教育”,这些话潜意识里加重了家长的焦虑,在从众心理的驱使下,家长往往给孩子报了一个又一个补习班,然而我们是否有考虑过这种“影子教育”带来的弊端呢?


1、9岁女孩上补习班过度几近失明

9岁的萌萌(化名)在寄宿学校上学,平时学校学习抓得挺紧,回家后的双休李女士(妈妈)抓得更紧:英语、奥数、画画、钢琴、跳舞,一口气给她报了5个培优班。

当班主任跟李女士反应萌萌视力下降的问题后,因为担心散瞳后会一段时间内看东西模糊,怕影响萌萌补习,李女士决定等放寒假再去检查。可没想到萌萌因为看不清黑板上的字,成绩一落千丈。

李女士带她到医院检查后发现萌萌得了“球后视神经炎”,视力仅剩0.1。并由于拖的时间太长,已经“丢失的”视力已经无力回天。


医生表示:不同年龄段都可以发生视神经炎,近年来像萌萌这样的小患者明显增多,直接跟用眼过度有关。萌萌的全部生活都被学习占满,一周几乎没有休息时间,长期处于透支状态,身体抵抗力也较弱。眼睛相对比较敏感,在抵抗力低下的状态下,很多人的眼睛首当其冲会受影响出问题。其中,视神经炎最为常见。

2、2岁半男童患“斑秃” 疑因压力过大

央广网曾发布过一则让人触目惊心的新闻,《2岁半男童患“斑秃” 疑因妈妈报5个培优班压力过大》,“影子教育”问题引起我们的深思。


医生提醒,小学4年级以前,正是眼睛发育的关键阶段,这个时候家长千万不要用繁重的学习来“透支”孩子的视力。研究发现,玩一个小时的ipad和手机,相当于玩了3个小时的电脑,看了6个小时的电视,对视力的伤害很大。

补习和护眼如何才能两全齐美

1、补习课程不宜过多



紧张学习一周,眼睛负担已经很大了。周末或者其他假期正是一个良好的视力缓冲期,也是青少年近视防控的好时机。这时候,家长一定要帮孩子制定合理的学习计划,注意劳逸结合,合理用眼,不能一味只盯着孩子的学习。补习的课程不宜过多

2、保证户外运动时间



厦门大学附属厦门眼科中心专家表示,增加户外活动时间可以有效预防近视的发生。每天2小时或一周10小时左右,就可以起到一个比较好的预防效果。

户外运动预防近视真正起作用的是光照。晒太阳可促使人体分泌更多的维生素D和多巴胺。维生素D可增加人体钙的吸收,防止因缺钙使眼球壁的弹性和表面张力减弱,眼轴被拉长而发生近视。而多巴胺可有效抑制眼球的增长,从而抑制近视的发生和发展。

对尚未近视的孩子来说,充分的户外活动,可以有效预防近视;而对已经近视的小孩来说,户外活动可以预防近视度数加深。

3、多吃蔬果少吃甜食


甜食在消化、吸收和代谢过程中会产生大量的酸性物质,与人体内的钙中和,可造成血钙减少,进而造成眼球壁的弹性降低,眼轴伸长,引发近视。在饮食方面,家长可引导孩子多吃蔬菜水果,如菠菜、胡萝卜、海带、西红柿、香蕉、橘子等,这些食物能够对预防孩子近视起到一定的作用。

4、定期做眼睛检查


厦门大学附属厦门眼科中心专家表示,定期带孩子进行视力检查是及时发现孩子眼部问题、预防孩子近视的重要措施。尤其是父母都是近视、高度近视的家庭。

在平时生活中,父母也要注意孩子是否近视的问题,当孩子说眼睛有些看不清、看电视、看书离得比较近,看东西喜欢眯着眼睛等情况出现的时候,父母一定要警觉,尽快带孩子去正规眼科医院进行视力检查。

如果发现孩子已经近视了,这时候家长一定要听从医生的建议,进行治疗与矫正,以防近视的加深。


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关键词:
视神经炎,补习班,失明,假期,近视,预防,补习

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