不想怀孕的多囊就能不治疗啦？多囊的“洪荒之力”你怕是还没感受到！

恩哥真人5分钟“快问快答”

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“快问快答”文字简洁版

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多囊卵巢综合征的妹子，

体内缺乏孕激素保护子宫内膜，

却又有雌激素在刺激子宫内膜增生，

于是就会出现月经不调、子宫内膜增生过长，

甚至子宫内膜癌。

另外，大多数多囊妹子还有代谢异常，

如果长时间不管，

以后糖尿病和高脂血症的发病率就非常高。

所以，就算暂时不要生小孩，

恩哥也建议在医生的指导下服用短效避孕药，

让月经至少两个月之内来一次，保护子宫内膜。

同时，长痘痘、胡子或者毛发长的妹子，

还可以让皮肤变得美白娇嫩有弹性。

如果有代谢异常，最好把二甲双胍也吃上去。

反过来说，如果我们不治疗，

万一等哪天想起来要生小孩，

可能体内的内分泌代谢状况一塌糊涂。

所以，何不提前做好准备，

也让我们的身体处在比较好的状态呢？

绝大多数的多囊妹子

由于没有排卵或排卵稀发，

很难自己怀孕。

但机会还是有的，这里分

生活管理和药物治疗两种方法来说。

生活管理

第一，改变饮食结构。

如避免高热量的食物，

像油炸类的、高糖分的，

多吃高纤维的食物。

第二、一定要多运动。

避免久坐不动。

第三、控制体重。

通过这些生活方式的改变，

大约有百分之二三十的妹子可以恢复排卵，

哪怕没有恢复排卵也别气馁，

运动和饮食

对下面的药物治疗也有提升疗效的作用。

药物治疗

多囊的妹子如果有高雄激素，

需要降雄治疗，

最常用的就是短效避孕药等。

如果药物治疗一段时间，

发现雄性激素一直降不下来

还要考虑到会不会有其它疾病，

如库欣综合征、肾上腺皮质增生等。

如果存在脂肪代谢、糖代谢或者胰岛素抵抗，

则需要用上二甲双胍。

如果想要促排卵，

一般可以口服克罗米芬或者来曲唑，

如果试了两三个月无效，

可以选择针剂，

效果还是不理想的话，

还可以用超促排的方案。

想怀孕，为什么不能直接促排卵？

可能有人觉得疑惑，

这么麻烦干什么，

想怀孕直接促排卵不就行了吗？

没错，可能可以。

但这样也有比较大的风险，

比如促排卵后还是不孕，

或者怀上容易流产、胎儿畸形等。

所以，恩哥建议通过生活管理和（或）药物治疗，

让身体的相关指标正常或接近正常再促排卵，

可能结局会更好些。

多囊卵巢综合征是一种慢性病，

需要长期甚至终身的管理，

而通过饮食和运动控制好体重，

是治疗的第一步，也是最关键的一步。

这三种类型的食物是多囊妹子的“天命”食物，

还有两类食物尽量少吃。

（欢迎点击视频收看恩哥现场教学）

是不是有点难度？

你吃对了没有？

当然了，

在你整体控制很好的情况下，

偶尔放纵一点不要紧。

关键是要持之以恒，

坚持才有效果哦。

本科普由上海市科委科普项目资助

（项目编号：20DZ2311000）