“生完孩子痛经就好了?”关于痛经,多的是你不知道的事

2020
10/10

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缓解痛经,你可以试试这几种方式

要说起最困扰女生的痛
“痛经” 肯定高居榜首


痛经究竟是不是病?
如果是病,那是不是可以治疗呢?


01

杭州女子痛经一年多,病因竟在工作上



35岁的于女士(化名)是某商场里的一名导购。从一年前开始,于女士就开始被痛经困扰,不仅 月经量变多 ,而且在来月经前和结束后都会有 小腹胀痛 的情况。

这种情况持续了一年多,于女士来到了浙大一院,医生发现于女士的卵巢静脉稍微有点粗,进一步做了卵巢静脉造影检查,发现于女士的卵巢静脉已经粗得跟蚯蚓一样,是典型的 盆腔淤血综合症


盆腔淤血综合症很容易造成血流缓慢、停滞,导致静脉变得迂回、曲张,造成卵巢静脉瓣膜功能障碍,出现静脉血倒流所致的下腹慢性钝痛、压迫感和沉重感等症状。


主要表现症状为盆腔坠痛、低位腰痛、性交痛、月经多、白带多,严重的疼痛甚至会导致抑郁症。


而像于女士这样的导购,长期从事久站、久坐职业,更容易患上盆腔淤血综合症。
案例来自浙大一院

02

引起痛经的原因,多到你无法想法



痛经一般分为两种—— “原发性” “继发性” 的。

原发性痛经 ,就是在月经来潮以后约1~2年开始伴随出现的痛经,这往往和我们体内前列腺素的分泌与代谢有关。

过度的精神紧张、焦虑、抑郁,可能会加重原发性痛经。



继发性痛经 的原因,则更加复杂多样。常见的生理原因包括:生殖道畸形(月经排出困难)、子宫肌瘤、子宫腺肌病(影响子宫收缩)、子宫内膜异位症(部位多样)、盆腔炎等。

还有不健康的生活方式(常食生冷辛辣食物、睡眠差、运动少、精神压力大、心理因素等),个人体质和遗传原因等等,都可能导致继发性痛经。

小贴士:如果你之前并不痛经,没有明显诱因却出现了痛经,而且进行性加重,那么就要小心了,有可能是得了子宫内膜异位症或者其他的妇科疾病,例如巧克力囊肿、子宫腺肌症、子宫腺肌瘤、子宫肌瘤等等。建议最好尽快去医院就诊,做一些基础的妇科检查,以免延误病情。

03

不是所有的痛经都能靠生孩子缓解



“生完孩子,痛经就好了。”这话耳不耳熟?


但残酷的事实真相是, 不是所有的痛经都能靠生孩子来解决


·有些女性本身是由 激素分泌失调 导致的原发性痛经,在生完孩子后不再痛经,是因为怀孕生娃让她们体内激素水平重置了;


·有些女生是由于子宫后倾、子宫后屈、子宫过度屈曲、宫颈口狭窄、子宫颈管狭窄等造成的 物理性痛经 在怀孕分娩过程中可能会有所改善,也能缓解痛经;

·还有一些因为 子宫内膜异位症 引起的继发性痛经,也可能通过生娃来改善。

但是子宫腺肌症、子宫肌瘤等继发性痛经,是很难在生娃之后自动缓解的。

04

痛经不能靠强忍



痛经最严重的后果是什么?BBC报道,2016年,英国一位28岁的女孩因为严重的经前期综合征伴痛经以及情绪问题,多次去医院治疗,最后忍无可忍在医生的建议下手术摘除了子宫。

缓解痛经,你可以试试这几种方式↓↓↓


常见的方法是卧床休息,用暖水袋热敷下腹部,这可以一定程度上缓解痛经。


适当的运动不仅不会加重痛经,还有可能缓解痛经。研究发现,保持一定量的运动,比如每周3次每次30分钟,可以减轻月经时的身体反应。


吃药。前列腺素释放增加是痛经最主要的一个原因。有一类药物是专门抑制前列腺素合成的,这类药对治疗痛经非常管用,可以达到迅速止痛的效果,比如布洛芬、吲哚美辛片、氟芬那酸片。


总之
当女人已经够累了
下次再痛得死去活来
千万别再傻乎乎硬抗啦!

援引:【浙大一院】公众号、【第十一诊室】公众号
经E说就懂综合编辑整理发布
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关键词:
继发性痛经,子宫腺肌症,前列腺素,子宫肌瘤,原发性,痛经,月经

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