擦屁屁从前往后还是从后往前？15个小纠结，一次解决

生活中，我们总会遇到各种奇奇怪怪的纠结小瞬间，刷牙前要不要沾水？睡觉向左还是向右？晚上开窗还是关窗睡？15个小纠结，今天一次告诉你。

看心情。

一般牙膏沾水后泡沫更丰富，有助于清洁牙齿，但有些脱敏、美白牙膏不建议沾水。

选洗衣机。

从清洁能力来看，洗衣粉和洗衣液不相上下。而手洗时，洗衣液泡泡多、手感好，略占优势。不过，洗衣液、洗衣粉之间工艺也有很多差别，选自己喜欢的就好。

加土豆继续煮。

煮汤时如果不小心加太多盐，那汤的微妙感觉就要被破坏了。此时最好的补救方法，不是加热水，而是加马铃薯吸收盐分，继续煮几分钟，上桌时再把马铃薯捞出来丢掉就可以啦。

闭眼睡好。

平躺是最推荐的睡姿，特殊人群可以选择侧睡，比如孕妇、容易反酸的人等。

用洗面奶。

洗脸不是摩擦越大，洗得越干净，洗面奶的使用很重要。

可以用手打湿脸，然后用毛巾及时擦干，各司其职。

建议盖上。盖上盖子冲，可以有效防止水滴的喷溅，确实更安全。

尤其疫情期间，由于在粪便及尿液中分离出新型冠状病毒，应注意粪便及尿液对环境污染所造成的气溶胶或者接触传播。而且盖上盖子冲，厕所味道也能小点。

都是补钙好手！

对于有乳糖不耐受综合征，喝牛奶肚子疼、拉肚子的亲来说，还是改喝酸奶吧。

无论怎么刷，都要用巴氏刷牙法刷牙。相比手动牙刷，电动牙刷更容易做到巴氏刷牙法，规范使用时，电动牙刷也更省力一些。

但是，需要注意的是，电动牙刷需要每 3 个月更换新的刷头。

关键是你家住几层。关窗睡，不会缺氧；开窗睡，也不会变面瘫。

住低层的，关上吧，小心衣服被偷。当然冬天肯定得关上，不然……太凉。

都不太行。

比较浅在视野范围内的鱼刺，可以试着用力咳出来，或找人帮忙用下镊子夹出来；而比较深的鱼刺，请果断去医院挂急诊。

太软或太硬都不好。

好的床垫，一能全面支撑身体各部位，二能满足各种睡姿，三是一觉醒来，不会腰酸背痛腿抽筋。

洗干净就好。

如果清洁过度，比如用各种去角质的沐浴露，配合搓澡巾使劲搓，很容易就会破坏皮肤本身的保护屏障，导致皮肤干痒敏感，这是不可取的。

想搓的人，轻轻搓就好；不想搓的人，用沐浴露或香皂认真洗也没问题。

洗了就好。

但是像温泉、泡汤、桑拿这种高温养生项目，不适合有心脏病、高血压等疾病的人群，另外女性月经期最好选择淋浴。

无论大小便，都推荐从前往后擦。

对女生而言，尿道是生殖系统中最容易发生感染的器官，其次是阴道，最后才是肛门。

男生也建议擦擦哟，对，说的就是小便。

同一颗菜，不要区别对待。菜心口感好，菜叶维生素多，菜帮纤维素多。别浪费，整颗菜都吃点。