要风度不要温度？感觉到冷别硬抗，小心骨骼受损

秋冬季节，很多爱美人士都不喜欢臃肿的穿着，宁愿忍一忍也要“美丽冻人”。其实外形美观还是次要的，身体健康才是第一位。近日，注意保暖对身体有益再次被研究证实。

瑞士日内瓦大学的研究团队发现，骨骼处于温暖环境中时，其强度会增加，骨密度增加，更不容易患骨质疏松。

而这种现象产生的原因，与高温能引发肠道菌群的组分变化有关。如果将生活在温暖环境中的小鼠肠道菌群，移植给患有骨质疏松的小鼠时，它们的骨骼会变得更加强壮且紧密。这一项发表于《细胞·代谢》的结果，或能为预防和治疗骨质疏松，提供了有效的新型干预方法。

研究通过将一些成年小鼠置于温暖的环境中，科学家发现它们的骨骼大小并没有变化，但骨骼强度和密度得到了显著的改善。论文的第一作者、Trajkovski实验室的研究员Claire Chevalier说：“研究结果非常有趣，简单地提高生活环境的温度后，小鼠的骨质疏松就减轻了。”

对人类来说也是如此吗？该团队分析了一组流行病学数据，关于全球的骨质疏松发病率与人们居住环境的平均气温、纬度、钙摄入量以及维生素D水平的联系。他们发现，不管有没有其他因素，气温越高，髋部骨折的发生率越低——这是骨质疏松的一个主要后果。

研究人员想要了解肠道菌群在代谢调节中的作用，他们把生活在 34°C环境的小鼠的菌群移植给患骨质疏松的小鼠，而后者的骨骼质量也迅速得到了改善。Mirko Trajkovski说：“这发现了温度衍生的一些独立效应，即能通过改变肠道菌群，在成年后能显著改善骨骼的密度和强度。”

图说：温度对小鼠骨骼的影响

因此，这些数据显示，处于温暖环境中，可以作为一种预防骨质疏松的方法。