【健康辟谣日历】冬天骨头会变脆？
冬天骨头会变脆？
28 September 2020
健康谣言：
冬天骨头会变脆？
9月28日
实际上，天冷时很多人出门运动少，受太阳光照射时间也少，的确会影响到钙、磷的正常吸收和骨化作用，体内钙质流失较大，但这不表示就会导致人体的骨骼在冬天变脆。人体冬天运动少、晒太阳少导致骨骼出现的钙流失等问题完全可以通过春、夏、秋三个季节弥补回来。人体骨头变脆也是一个长时间渐变的过程，不可能因为冬天受太阳光照射时间减少而出现问题。而冬天会出现更多的骨折患者则是因为地面变硬或有冰雪、衣服变厚而使人行动变笨拙有关，更容易致人滑倒骨折。
健康辟谣日历
9月骨骼
这是骨头，它默默无闻却又坚硬无比，是整个身体的顶梁柱，支撑起整个人体的重量。
作者：齐璐璐，冯颖，纪颖
本月医学顾问：李熙雷 沈继平
配音：吴平
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关键词:
健康,冬天,骨骼,骨折,钙质
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