伤筋动骨一百天,能不要动就不要动?

2020
09/28

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复旦中山医院
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伤筋动骨一百天,能不要动就不要动?

27 September 2020

健康谣言:

伤筋动骨一百天,能不要动就不要动?

9月27日

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伤筋动骨后,适当活动才是机体恢复的第一要义。骨折后,不少患者受到老经验“伤筋动骨一百天”的误导,卧床静养而不敢动,结果造成体质虚弱、情绪低落、关节僵硬、肌肉萎缩甚至血栓等并发症。其实,康复训练越早介入效果越好,能够减轻疼痛、减少合并症、防止形成血栓,明显提升患者的康复效果。此外,术前开始直腿抬高、肌肉练习等功能锻炼,并逐渐加强,可使患者对手术的耐受能力更强。

健康辟谣日历  

9月骨骼

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这是骨头,它默默无闻却又坚硬无比,是整个身体的顶梁柱,支撑起整个人体的重量。

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关键词:
伤筋动骨,血栓,肌肉

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