别老责怪女生来姨妈脾气大，那是有原因的！男生都来看看

每个要来大姨妈的女生上辈子都是折翼的天使，一改平日活蹦乱跳、叽叽喳喳的状态，变得异常烦躁、敏感和淡漠。等过了月经期这些症状又全都没有了。

不光是女性，想必有另一半的男性朋友们更是深有体会。

总之就是没有理由地想发脾气，到底是为啥呢？是无理取闹吗？

正常月经的产生，是因为雌孕激素撤退，子宫内膜组织坏死脱落，内膜碎片及血液一起从阴道流出。

随着月经的到来，脱落的子宫内膜细胞中会释放大量的前列腺素，从而引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛而产生疼痛感。

因而很多人会伴随着痛经的表现，这种痛经多半为原发性痛经。

前列腺素PGF2α是原发性痛经的主要介质，它还可以经过血液循环到达头部、胃肠道、泌尿道和血管等处，从而引起头痛，恶心，胃肠道不适等一系列躯体症状。

所以女性朋友在月经期多少都有不适，有的躯体症状明显，有的精神症状明显。

众所周知，许多女性在月经周期中存在情绪波动问题，尤其是在月经前和月经期，情绪十分低落，抑郁或脾气急躁。主要表现为烦躁、焦虑、易怒、疲劳、头痛、乳房胀痛、腹胀、浮肿等。当然，并非所有女性都存在这种情绪改变，情绪改变也不会全这么严重。不过目前还没发现有任何有效的、特效的经前期综合征的治疗药物。

造成这种情绪波动的原因究竟是什么呢？其实这是女性激素水平周期性波动导致的。

正常有排卵月经的妇女中，多达80%的人具有一定程度的生理和心理的经前期症状。

若涉及躯体精神及行为的经前期症状影响了日常生活，则被称为经前期综合征，而伴有严重情绪不稳定者被称为经前焦虑障碍。

经前期综合征的病因涉及环境、激素、大脑神经系统之间的相互作用，确切的机制尚未明了。

典型的经前期综合征的症状出现于大姨妈来之前的1-2周，逐渐加重，至大姨妈来之前最后2-3日最为严重。常见于25-45岁的女性。

常见症状表现为躯体、精神和行为三个方面。主要表现为周期性出现的易怒、抑郁和疲劳，伴有头痛、乳房胀痛、腹部胀满、腹部疼痛及注意力不集中等。

如果长期反复出现不适，后果会比较严重。如情绪不稳，与周围人关系紧张；思想不集中导致工作效率低，工作出差错；严重的抑郁可有自杀倾向等。

所以，对于来大姨妈的女同胞，男同胞以及家人朋友们要给予充分的关怀和理解，并帮助女性朋友顺利度过月经期。

无论是生活还是工作中，我们任何人都有压力，女生也不例外。压力过大本身就是一件会让人很烦躁的事情，如果没有正确的途径宣泄和缓解压力，是很容易变得暴躁的。而如果当压力大的时候又正好处于生理期，那么情绪就会更加不稳定，一点就着的脾气是说来就来。此外，在生理期间除了女生要自我调节外，男生们也不要无所事事，尽两多的一定要多体谅女生，多替女生分担一些压力。

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