知名艺人自曝眼睛“睑板腺消失”，查查你的还在吗？

说起睑板腺，一般人都会一脸懵，这是啥？然而，近几日，“睑板腺”因知名艺人杨迪的微博冲上了热搜。原来，杨迪去检查眼睛发现睑板腺消失，被医生称为“30岁的眼睛却是50岁的状态”，他在微博中呼吁大家要注意眼部卫生。

那么，什么是睑板腺？睑板腺有什么作用？睑板腺为何会消失？该怎样防治呢？祈福医院眼科李浩贤医师为大家进行了解答。

睑板腺？分泌眼部润滑剂

睑板腺是隐藏在上下眼睑内的一条条垂直于睑缘排列的腺体，其开口于睑缘，靠近睫毛根部的位置，分泌的物质称为睑脂，通过眨眼均匀地涂布于眼睑表面，起到保湿、润滑眼睛的作用。也就是说，睑板腺是分泌眼部的润滑剂的腺体。

睑板腺为何会消失？

年龄增长、体内激素变化、睑缘感染炎症、长期佩戴隐形眼镜、化妆、眼睛清洁不当、长时间使用空调、长时间看电子屏幕（如手机、电脑、平板）。

以上因素都会使瞬目减少，油脂分泌较少，油脂分泌不出来，堵塞在睑板腺里，就会导致睑板腺迂曲、扩张，最后睑板腺萎缩，从而导致干眼症的发生，出现眼睛干涩、异物感等各种眼部不适。

睑板腺堵塞？麦粒肿、干燥、发痒......

睑板腺堵塞，不仅会导致干眼症的发生，腺体分泌物的堆积还可引起眼睑无痛性的肿大结节（霰粒肿）；如果腺体堵塞后引起感染，就会引起麦粒肿的产生。

当你出现以下症状：

眼部干涩、异物感、烧灼感、

干燥感、刺激感、发痒、视疲劳、

视力波动、睑缘发红，

反复发作的霰粒肿及麦粒肿，

请及时到医院就诊。

如何判断睑板腺堵塞?

睑板腺堵塞是不堵塞，可通过眼表综合分析仪进行检查评估。

泪河高度——分析泪液分泌物是否充足。

非侵入式泪膜破裂时间——评估泪膜的稳定度，时间越短，越容易引起干燥。

睑板腺形态分析——能观察睑板腺形态，有无迂曲、扩张及萎缩。

脂质层检查——分析脂质层分泌是否足够。

眼红分析——定量观察眼镜充血情况，便于治疗前后的对比。

3招拯救你的睑板腺

1.形成良好的生活用眼习惯。

尽量减少使用电脑和手机等电子屏幕的时间，保持眼部卫生，保证睡眠质量和时间，保持心情愉快，适当运动，合理饮食，避免高脂饮食等。

2.局部热敷理疗。

离子导入使用电流加速药物渗透到眼睑内，可增强药物吸收起效，促进炎症消退，并通过局部升温热敷，从而加热软化堵塞于睑板腺内的油脂，有助于油脂的排出。

3.睑板腺按摩。

在医院内，由护士通过一定手法挤压睑板腺，疏通堵塞的睑板腺开口，排出病理性油脂。

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