戒糖戒糖!
很多人之所以身材差、锻炼没效果,不是因为他们锻炼不刻苦,而是管不住自己的那张嘴!正所谓跑步半小时,两个甜甜圈就把你打回原形,说的就是这个道理!
不管男生还是女生,最经不住诱惑的应该就是甜食了,奶油巧克力、五颜六色的蛋糕、冰激凌和奶茶....意志力差的童鞋,往往都要为自己的过度放纵而付出身材上的代价!
为了告诫大家甜食就是身材杀手,吃太多甜食会有害健康,之前泰国糖尿病协会找来设计师做了一组图,爱吃甜食的小伙伴们看后都要炸了!
巧克力焦糖的胳膊
腐烂画风极度逼真
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那么糖、甜食可以吃吗?
可以!但要适量
脱离开摄入量谈毒性都是耍流氓
但几乎很少人能控制的住量
这就是问题
而且隐藏的糖无处不见!
当你认为这是危言耸听的时候
其实它正在悄悄侵蚀着你的身体
感觉还如此美妙,让人回味.....
看完你还敢肆无忌惮的吃甜食吗?
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