【懊悔】“娃近视后,我烧钱买护眼神器,没想到却害了他。”

2020
09/23

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广东健康
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眼睛是心灵的窗户,一定要好好爱护!

“又发生了!”9月19日,演员吴彦祖在某社交平台上发文称,其近日因这病复发而决定前往医院进行手术以杜绝后患…这到底怎么回事??戳这里了解!→【提醒】吴彦祖再患这病,冲上热搜!医生称人人都可能遇上


养儿一百岁,长忧九十九。

 

没当过妈,永远不知道这话背后,要承受多少吨“担惊受怕”。

 


不管你练就了多少绝技,逼出了多少妈妈力,

 

还是会最怕听到一句话——



 



坦率地说,刚发现孩子近视时,我是十分沮丧的,甚至不想跟任何人提这事。

 

因为我知道,

 

他一旦戴上了眼镜,接下来的人生,很可能会被6个字拖累:


看不清、不方便。


 



 



当时,除了“减少作业”、“少去补课”这一招我没用外,

 

什么眼保健操、明目贴、视力矫正仪、ok镜...

 

我都用上了,前前后后花了好几万。

 

 


一开始,结果是令人欣喜的——

 

我在家给娃查了下视力表,发现他视力并没有加深。


我以为是神器在发挥作用了。

 

可后来,我再带娃去眼科医院查,发现电脑验光结果显示,他的视力足足深了70度!


 

图片来源:腾讯医典


怎么可能?我不信,一定是机器有bug。

 

可医生再三查了,结果还是一样。

 

我才开始觉得不对劲,并给医生祭出我买过的各种网红护眼神器。

 

结果医生说的一句话,顿时让我欲哭无泪——


“这位家长,近视是不可逆的,只能及时控制。

 

所有自称‘降低度数’、‘近视治愈’的商家,都是骗人的,可以勇敢举报!


 

2019年开始,国家就大力规范近视治疗的虚假宣传,特别是针对青少年近视矫正。


比如说——



 

转眼睛操 /视力恢复眼球操

价格:0元

效果:不能治疗近视,最多缓解下眼疲劳


这类“保健操”基本都是换汤不换药,常见的动作包括:转换焦点、让眼球上下移动、眯眼睛、用目光画正方形等等。


 

图片来源:微博截图


这其实是从100年前的贝茨疗法演变而来的,主要原理是通过锻炼放松眼球改善视力。

 

遗憾的是,这种方法收效甚微。

 

因为无论你怎么运动你的眼球,动的主要是眼球周围的肌肉,效果有限。

 

但这方法对缓解视疲劳,却有一定效果。

 

不过,如果是高度近视的人,就不建议过度转动眼球。

 

因为他们本身视网膜比较薄,甚至有后巩膜葡萄肿存在,剧烈转动可能引起视网膜脱离甚至斜视发生。



 

护眼贴

价格:30-50元

效果:不能治疗近视,最多缓解眼疲劳


护眼贴本质上只接触了眼球表面的皮肤,也就是眼睑部分。而我们的眼底和眼睑还有“很远”的距离。

 

它既不能改变角膜和晶状体的形态,也不能让眼轴变短,说白了,并不能治近视。

 

不过,护眼贴倒是有个不错的“功能”,就是让眼睛暂时远离屏幕和书本,短时间休息一下。

 

图片来源:微博截图


而大部分眼贴含有挥发性中药成分,如冰片,有类似局部滴用冰珍清目滴眼液效果,从而缓解视觉疲劳。



 

角膜塑形镜(OK镜)

价格:1 万元左右/年

效果:可以改善裸眼视力,并控制近视


角膜塑形镜,也叫“OK镜”,是一种高透氧硬性隐形眼镜。

 

由于镜片特殊的反几何设计,通过晚上睡觉配戴,把角膜压一压,让它去适应眼轴的变化。从而达到不用戴眼镜,裸眼视力也能提高到正常,让你看得清楚的效果。


 


但这只是暂时性的,OK镜不可能改变已经近视眼轴延长的事实,通常需要每晚配戴才能达到效果。

 

不过,很多研究数据表明,这方法可以延缓近视度数的加深。


  • 戴眼镜,每年近视度数平均增长在75度左右


  • 戴OK镜,每年平均增速在 25 度左右


 


要注意的是,由于OK镜直接与角膜接触,存在感染等风险。所以,临床上对于配戴都会有严格要求——

 

  • 配戴儿童需在8周岁以上


  • 没有眼表疾病(如过敏性结膜炎、倒睫等)


  • 家长依从性高,能确保孩子按要求规范摘戴和常规复查



 

护眼/矫正视力仪

价格:300-3000元

效果:不能治疗近视,短暂改善视觉疲劳


很多人用了它,可能会被迷惑:

 

用完之后,视力可能会短暂地“变好”。

 

 

图片来源:淘宝网


但要知道,这并不意味着它治疗近视有效。

 

相反,它是利用了“裸眼视力 ≠ 近视度数”的小漏洞,投机取巧。


比如一个近视300度的人,摘掉眼镜查裸眼视力,可能只有 0.3。但如果让他适应几天,都不戴眼镜,再去查裸眼视力,就有可能会有提升。

 

这是因为度数反应的是眼球的屈光状态,而视力是一个主观的检查,和多种因素相关,包括环境光源、被测试者心情及疲劳状态等。

 

裸眼视力的提升并不代表近视屈光度数下降。


还有些矫正视力仪器同时具有热敷的功能。

 

其实这样可以改善睑板腺的油脂分泌,让泪膜状态变得好一点。这和闭眼休息后,睁开眼睛看会更清楚点的道理有类似效果。

 

有些人因为使用这样的产品,甚至放弃了戴眼镜,久而久之反而可能导致度数加深,那就真的得不偿失了。


 

图片来源:腾讯医典



 



做好这三点,让孩子们拥有“火眼金睛”:


 

每天保证2-3小时户外活动


这是目前最有效的预防近视发生的方法,还能抵消读写时间过长带来的危害。

 

课余时间,建议家长尽量带娃去户外活动,比如放学后太阳下山前,可以去运动,晚上再写作业。

 

平时,如果不太远,也可以尝试走路上下学,课间时间,让娃多走出教室。

 

但是,如果孩子已经是高度近视(近视度数大于600度),就不建议进行任何剧烈运动。


 



 

少用电子产品

用也要“保持距离”


年龄越小的孩子,应该越少用电子产品。

 

  • 如果他们要用来学习,那么每20分钟,就应休息远眺(大于6米),放松20秒钟;

 

  • 如果是用来刷剧、打游戏,建议一次不超过15分钟,每天不超过1小时,3年级以下不超过半小时。

 

同时,他们用电子产品时,也要至少保持40cm以上距离。


 



 

读书写字,做到“三个一”


  • 眼睛与书本距离应保持一尺以上


  • 胸前与课桌距离应约为一拳


  • 握笔的手指与笔尖距离应约为一寸


 


最后

希望各位爸妈早日动起来

 

别等到娃哪天眼神不好使

认不出自己那天


才来后悔自己没早点

给他们一些关eye


 
 



来源:深圳卫健委、深圳市眼科医院、深圳市儿童医院 

编辑:谢韵宁、方洪秀

责编:陈广泰

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
戴眼镜,近视,视力,度数,角膜

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