孕妈的夏天好痛苦！蚊香、花露水、驱蚊液我能用哪个？

夏季应该是让孕妈妈最痛苦的季节了，天气太热睡不着、吃不好，还不能涂防晒霜，最最痛苦的，就是不敢点蚊香、不敢喷驱蚊液，任由蚊子骚扰。

孕妇体温较高，易出汗，呼出的二氧化碳量也相对较高，这几点都对蚊子更有吸引力，所以孕妇更易成为蚊虫的攻击目标。孕妇该怎么解决蚊子带来的困扰呢？北京妇产医院产科主任医师王欣给出了建议。

大多蚊香有效成分是除虫菊酯杀虫剂及其他添加剂。大剂量的除虫菊酯对哺乳动物有毒性，可引起过敏性皮炎，影响中枢神经系统。

但蚊香里的除虫菊酯含量不到1%，对人畜和环境都是安全的。虽然对普通人安全，但还是不建议孕妇使用，避免低毒性对妈妈和宝宝造成影响。

这里的蚊香，包括了传统盘式蚊香、电蚊香片和电蚊香液。

王欣还指出，盘式蚊香燃烧的烟存在对人体有害的物质，尤其在空气不流通的房间长时间点蚊香，容易出现胸闷、头痛恶心的症状。燃烧不完全会产生苯等致癌物。

花露水、风油精、无比滴这类驱蚊止痒物品，因其含有麝香、樟脑等物质，孕妇应慎用。

孕妈被蚊虫叮咬后，尽量不要搔抓，可以涂抹一点炉甘石药膏，缓解瘙痒。

驱蚊液中多含有避蚊胺、驱蚊酯等，这类物质可以经皮肤吸收后进入血液，甚至进入胎盘，有一定的致畸性。一般不建议孕妇使用。

对于孕妈而言，相较于化学驱蚊虫，物理方法更为安全。蚊帐和电蚊拍都是不错的选择。其中挂蚊帐依旧是最有效的防蚊方法，能够将蚊虫最大限度阻隔，预防蚊虫叮咬及夜间蚊虫的骚扰，保障良好睡眠及心情。

我们可以根据蚊虫的喜好反其道行之。

1.随身携带纸巾、手帕随时擦汗，出门散步或运动回家后洗个温水澡，保持身体的清洁干爽。

2.选择浅色、轻薄、透气性好的衣服。

3.避免去蚊虫较多的地方散步。如果不可避免要去这类地方，尽量穿长衣长裤。

4.早晚开窗通风，保持空气流通。

5.避免有积水，尤其是种植植物或者厨房浴室等地方，保持干燥。

6.夏日空调温度最好控制在26℃左右，避免温度过低着凉或室内外温差过大而热伤风。

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