一瓶冰啤酒，爽得“炸了肺”，消暑还得用这几个方法

近日，妈妈在家人群发了一条消息：亲人们，高唐卫校街一饭店的男老板，炒菜炒得热，从冰箱里拿了瓶冰啤酒就喝了，然后肺就炸了，人就不行了，才35岁，以后可得提醒不管老人孩子年轻人一定不能过热的时候喝凉的洗凉水澡！

据悉，冰镇啤酒的温度比人体温度低20℃～30℃，大量饮用会使胃肠道的温度急速下降，血流量减少，从而造成生理功能失调，并影响消化功能，严重时甚至会引发痉挛性腹痛和腹泻、急性胰腺炎等危及生命的急症。

一到夏天许多人就会选择喝啤酒来解暑，但是有没有人怀疑过喝啤酒真的可以解暑吗？中医专家给的解答是，冰啤酒的解暑效果只是感觉上的清凉，并不能达到解暑的效果，所以喝冰啤酒还需注意，喝多容易导致脾胃失和。

酒性本为湿热，饮酒过度容易酿生湿热，也可导致纳呆、大便溏泻不爽、尿黄、口苦口臭、舌苔厚腻等脾胃功能失和症状。故夏天通过冰啤酒解暑消渴的做法只是图一时之快，解决不了根本问题。

1、伤肠胃

过量饮用啤酒容易使胃黏膜受损，造成胃炎和消化性溃疡，出现上腹不适、腹胀和反酸等症状。

2、伤心脏

啤酒虽然酒精含量较低，但无节制地豪饮，会使体内的酒精不断积累，心脏也会受到酒精的持续损害，从而引发心动过速、心律紊乱等症状。

3、诱发结石和痛风

酿造啤酒的麦芽汁中不但含有钙和草酸，还含有鸟嘌呤核苷酸，它们都能使人体内尿酸量增加，因此可能导致结石，诱发痛风。

4、低血糖

啤酒中所含的酒精虽低，可是酒精产生的热量会干扰患者正常的饮食控制。当糖尿病患者服用磺酰脲类降糖药或注射胰岛素时，如饮啤酒过多患者可能出现低血糖反应。

5、易引发急性胰腺炎

夏天大量喝冰啤会使胰腺胰液分泌旺盛，十分容易导致急性胰腺炎，医生建议，本身患有胆结石的人，不宜大量喝冰啤酒，避免急性胰腺炎的发生。

6、伤肝

啤酒中酒精含量少，但是一次喝得多，进入人体的酒精也就随之增多，大部分酒精是通过肝脏代谢，肝脏长期受酒精损害，易导致酒精肝，严重则会引起肝硬化和肝癌。

此外，很多人喜欢把酒和其他饮料混着喝，比如在喝啤酒的时搭配雪碧，实际上碳酸饮料在胃部会释放二氧化碳，加速人体对乙醇的吸收，使人更容易醉酒，所以此种做法不可取。

1、最佳饮料：热茶

茶叶中富含钾元素，生活中很多人喝茶也是因为它解渴解乏。据英国专家的实验证明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，乃是消暑饮品中的佼佼者。

2、最佳护心瓜果：苦瓜

苦瓜味甘苦性寒，味甘性平。它能除热邪、解劳乏、清心明目，工作劳累的人可以多吃些。

3、最佳养生粥：绿豆木瓜

清热解毒，凉血，润养肺经，安神养肤，对乳腺发育很有帮助。常食能使皮肤变得光洁柔嫩、皱纹减少、面色红润。

4、最佳运动：游泳

游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹，而且还惠及体内的脏腑、如心、脑、肺、肝等，特别对血管有益，被誉为“血管体操”。而且我们在水中消耗的热量也要明显高于陆地，所以游泳不仅能减肥，健美，还比大热天地在地上跑步好多了。

夏天是人体阳气最盛、新陈代谢最旺盛的时期，也是阳长阴消的季节，还是添阳的最好时机。如果在该热的时候让自己寒气入体，容易大病小病都统统找上门来，这就得不偿失了。所以该热还是得热，该出汗还是要出汗。

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