不想像张东升秃得阴郁，就按这里让头发浓郁

国产剧《隐秘的角落》热播，秦昊剧中角色张东升那“隐秘的脱发”颇受热议。剧中，张东升用茂密的假发遮盖秃顶，摘下假发的那一刻，网友直呼太真实。

有人从他板书扶腰，一口喝完一杯枸杞水，被小孩用水枪射湿敏感部位，看出他是肾虚导致的脱发；还有医生隔空看诊，从发际线上移，同时头顶脱发，判断他是典型的雄激素性脱发。

秦昊只好发微博澄清自己没秃。这届网友们真是入戏太深，张东升是什么类型脱发不重要，各位那日益沉沦的发际线，才是亟待挽救的现实啊！

知乎上有个问题：男生25岁了，应该明白哪些道理？有一个答案亮了——防治脱发要趁早。

有点扎心，但年轻人真的开始脱发了！调查显示：60%的男性在25岁之前就出现脱发现象，84%的男性在30岁前出现脱发，超过50%的女性在65岁左右遭遇斑秃。

很多年轻人由于生活习惯、压力、精神状态等原因，会出现脱发问题。精神高度紧张，加上思虑过度，会让头部毛细血管经常处于收缩状态，头皮及毛囊供血不足，就容易掉头发。

避免像张东升那样秃得阴郁，就趁早固发生发让头发浓郁吧。

玉枕穴出自《针灸甲乙经》，具有生发固发的作用。

早在唐代，“药王”孙思邈就曾推荐过刺激玉枕穴的方法。每天早晨孙思邈用“五指梳”的方法梳头百次，其实就是在刺激玉枕穴，长期下来，他不仅发质坚固，身体也愈加强健。

玉枕穴在头后部，取穴时，可以用手从颈后正中头发的起始处向上推，会摸到一个突起的骨头，这就是枕外粗隆，在枕外粗隆上缘略靠外侧，距离后正中线约1横指宽凹陷的地方就是玉枕穴。

担心玉枕穴位置不好找，可以像孙思邈一样，用五指梳头法。

这个方法用于缓解神经精神因素造成的脱发，如果是真菌感染、雄性激素等导致的脱发，需要尽早就医治疗来挽救发际线了。