【肿而言之】可怕，得了鼻咽癌到底该咋办

鼻咽癌是指好发于鼻咽顶前壁和咽隐窝的恶性肿瘤，是我国的高发肿瘤之一。常见临床症状为涕中带血、鼻塞、耳鸣、听力下降、头痛及复视等。其发生主要与感染、遗传和环境等因素有关。

鼻咽癌的主要治疗方法是放射治疗，现在标准的治疗方案是放射治疗为主同步化疗。早期鼻咽癌的患者可以通过单纯放射性治疗治愈，中晚期的患者需要通过放化疗治疗。

自接受放射治疗开始，患者即可开始进行一系列的功能锻炼，可有效的减少和预防张口困难和吞咽困难：

张口至最大， 然后闭合，每次3-5min，每天3~5次，每天张口至少200次，或者用暖瓶木塞分别放于两侧口角上下齿之间，咬住木塞，每次坚持3~5 min，每天3~ 5次。局部按摩颞颌部肌肉，用三个手指的指腹局部按摩，每次15min，每天2次，预防张口困难。

康复治疗功能锻炼(二)

上下牙齿轻叩或咬合 ，每次100下 ，每天2~ 3次，以锻炼咬合功能。

康复治疗功能锻炼(三)

上下牙左右互搓,每次100下，每天2~3次，以锻炼咀嚼功能。

康复治疗功能锻炼(四)

可做伸舌、卷舌、舌尖绕牙周运动，每次2~3min，每天3~4次，弹舌：微微张口，舌尖抵住上腭弹动，每次3 min，每天3次。锻炼舌部肌肉，预防舌肌萎缩和功能退化。

康复治疗功能锻炼(五)

做吞咽动作, 预防吞咽功能因放疗可能造成吞咽困难。

康复治疗功能锻炼(六)

闭嘴鼓气，同时按摩腮部。

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