看过上千例结节性疾病后，医生发现患者都有这一个特点

事实证明，结节的性质“可佛可魔”，潜伏在我们身体里，是个不容忽视的非安定因素。

随着体检的普及，越来越多的人发现，自己被检出了「结节」。

一看到「结节」「肿大」，很多人就会有点慌了：这是个啥？严不严重？会不会恶化？该怎么办……

一位擅长治疗结节类疾病的主任医师，在几十年的行医生涯中，接触了上千例结节性疾病患者，发现他们都具有一个共同的特点。

这个发现，能否降低结节的发病率，减少结节带来的健康隐患呢?

有不少人，明明没做过什么有伤身体的事，也没有什么不良嗜好，甚至还挺注重养生，可在没有任何不适的情况下，就在体检中被查出了“结节”。

近些年，随着B超技术的发展，体积微小的结节也能被检出，这也使结节的发病率大幅上升。

尽管结节如此高发，但现代医学对于结节性疾病的病因，尚无确定结论，而中医专家却在临床中总结出了“结节体质”的特点——这类患者大多脾气很急，爱生气、不开心，也就是“肝气郁结”。

对于这个结论，小编深感认同，小编身边就有这种性格的人，脾气急躁，很容易生气，而她们也在不同的体检中，被查出有甲状腺结节和肺结节。

中医上讲“肝气郁结”，是指情志抑郁，使肝气气机阻滞。

“肝气”是指肝脏之精气与功能。肝主疏泄，“肝气”具有疏通、畅达全身气机的作用，包括调畅精神情志，调节全身气血津液运行，促进脾胃运化功能和胆汁分泌排泄，以及调节生殖功能。

从无形的情绪导致“肝气郁结”，逐渐在体内发展为有形物“结节”，一共有6个步骤：肝气郁结 → 横逆犯脾 → 脾失健运 → 痰浊内生 → 痰气互结 → 循经上行。

“肝气郁结”形成一定的规模时，就会影响脾胃的运化功能，即“肝气犯脾”。

脾主运化，运化水液。若脾失健运，则水湿内停，聚而生痰，日积月累便发展成“痰浊内生”，即最初的“肝气郁结”已经成为有形之物——痰。

痰既是病理产物，又是致病因素。

当脏腑功能失调，升降出入失常，“痰”便会与“气”相互勾结，循着经络在我们体内流窜：

“结于喉结之处”，就是甲状腺结节;到了乳腺，就是乳腺结节;停在肺部，就是肺结节;还会在胃、肝、子宫等部位驻扎，形成肌瘤或肿瘤等。

女性乳腺增生结节高发，还有其他的肌瘤的常发生，都是因为女性的情感更细腻，情绪波动也更大，因此更容易导致“肝气郁结”。

如果你的面颊上，对称地长出了蝴蝶形状的斑片，黄褐斑。或者黯淡的小斑点，皮肤没什么问题也没有光泽，比较晦暗。

如果你经常着急生气了就头晕头痛，头痛部位一般是头两侧或者前额。   

如果你还会时不时抽筋，而且胸胁胀痛，月经前还会乳房胀痛……   

之前小编提醒大家不要经常生气，结果收到一条略带愤怒的留言，大意是：这句话等同于废话，要是能控制情绪，谁想生气呀?

其实，我们的身心是会相互影响的，当身体健康、肝气通达时，我们的情绪也会舒畅平和，身心形成一个正能量闭环。

 

推揉肝经，顺畅肝气

推揉的心得在于要找一个舒服的坐姿，手掌手臂都放松，通过移动肩部将上半身的重力下压推揉，这样不仅省力，力道能通透大腿的肌肉，还会舒展到肩背，整个人特别舒服。

气温适宜的话，借助经络按摩刷，事半功倍，效果更佳。

 

泡脚疏肝，赶出体内坏东西

除了亲自动手推肝经，还有一种更简便的方法，也可以清除体内的坏东西。

如果一个人能和解表里，是很不容易生病的。

《医学统旨》中提到一个疏肝解郁的经典名方：柴胡舒肝散。

陈皮、柴胡(各二钱);川芎、香附(各一钱半);枳壳、芍药(各一钱半);炙甘草(五分)。

功效：疏肝解郁，行气止痛。

主治：肝气郁滞证。症见胁肋胀痛，胸闷不适，喜太息，情志抑郁，心烦易怒，或嗳气，脘腹胀满，脉弦。现代常用于肝炎、慢性胃炎、胆囊炎、胁间神经痛等属肝郁气滞者。

方解：方用四逆散去枳实，加陈皮、枳壳、川芎、香附，增强疏肝行气、活血止痛之效，故服后肝气条达，血脉通畅，痛止而诸症亦除。

临证发挥：临证见有肝胃不和之胃痛，采用柴胡疏肝散加减，效果尤佳。另外，对肝气郁滞之胸痹、胁痛，运用柴胡疏肝散合活血化瘀、行气止痛之品，效果显著；对妇人之乳腺增生、月经前期乳房胀痛之症，采用柴胡疏肝散合逍遥丸加减，功效倍增。

使用方法：

首选：将足浴包煮上10分钟，然后放到45℃，让有效成分释放更多。

一包两泡，第一天用热水泡足浴包，泡完捞出来放冰箱里存放;第二天再将足浴包煮10分钟，让两天都有足量的有效成分释放，雨露均沾每一天。

泡脚时用泡脚桶比较好，利于保温，水位也够高。若是木桶，最好选无漆木桶，以免油漆遇高温释放有害成分。泡脚时水的位置至少要高于脚踝，高于承山穴更佳。

此外，幼儿、孕期禁用;外伤、溃烂者慎用;经期量大月经鲜红者不适用。

人在生气时，是有一口气憋在心里的，但是把嘴一张，把气一咽，就没气了。

能够安抚自己的脾气，外界也将回馈给你一片安宁。

能够控制自己的情绪，也就排除了病气，人生才能留住自己的福气。

反之，我们就会被情绪所累，受它带来的疾病所控制。

来源：公众号活法儿