哺乳期堵奶，乳腺炎妈妈怎么办

母乳喂养被公认为标准且推荐的婴儿喂养方法。但是不少妈妈在母乳喂养中遭遇的困难会导致其提前终止母乳喂养，影响婴儿的健康成长。

实际上，通过专业人员正确的指导和治疗，其中大多数妈妈的困难和问题可以得到解决，继续母乳喂养。

母乳喂养妈妈所遭遇的困难之一就是反复发作的堵奶，甚至发展成为乳腺炎，成为提早终止母乳喂养的常见原因。

今天，康复医学科的主任宋小燕大夫就来跟产后的妈妈们分享，哺乳期乳腺炎的识别和应对方法。

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什么是哺乳期乳腺炎？它的成因有哪些？

哺乳期乳腺炎是乳房的一种局部炎症，可在哺乳期任何时候发生，常见于产后6周内。

与其相关的病因有多种，包括：乳头受损、喂养不频繁、乳汁清除不充分、母亲或婴儿生病、产奶过度、快速断奶、乳房受压(如，胸罩或汽车座椅安全带过紧)、乳管堵塞、母亲紧张或过度疲劳以及母亲营养不良等等。

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哺乳期乳腺炎有什么表现？

哺乳期乳腺炎的典型表现为一侧或双侧乳房出现质硬、发红的压痛区域，有时伴有妈妈发烧。

在乳房感染的早期阶段，可能仅仅是乳房的肿痛，并不伴有发热；而晚期感染者可能出现大面积乳房肿胀，伴表面皮肤改变(如，红斑)。

如果伴有反应性淋巴结肿大，也可引起腋下疼痛和肿胀。

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哺乳期出现乳腺炎征兆，该怎么办？

哺乳期出现堵奶、乳房疼痛和红肿时，应及时就诊。

根据病情的不同程度，专业医生可选择使用抗炎药物，严重的需要应用抗生素治疗，如果已经形成局部脓肿甚至需要外科切开引流。

早发现、早就诊并早期选择康复理疗治疗，可以大大减轻妈妈的痛苦。

乳腺炎急性炎症期可局部冷敷减轻疼痛和肿胀，康复医生根据乳房炎症程度，局部选择使用高频电疗、超声波治疗、紫外线、红外线等等物理治疗，以减轻炎症反应并帮助疏通乳管。

同时妈妈要注意需彻底排空乳房，在家中注意保护性姿势，以便炎症尽快消除。一般经过2-5次治疗，炎症就会逐渐消失。

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哺乳期得了乳腺炎，还能请催乳师吗？

目前催乳师的培训和手法参差不齐，轻柔专业手法疏通乳管是对堵奶有帮助的，但是暴力揉捏已经发炎的乳房，会加重炎症造成更大的伤害。

临床上常常见到被多次暴力揉捏后，乳房严重红肿、剧痛，不得已还是要到医院接受正规治疗。

当有炎症的加重或者有发烧时，一定要及时就诊专业医疗机构。

早期发现，早期正规治疗，会让乳腺炎尽早得到控制，让宝宝们得到持续的母乳喂养。若已经发展到晚期，形成乳房脓肿时，需要就诊乳腺外科医生，必要时行手术治疗。