秋季，推荐适合桥本氏甲状腺炎患者的几道小食，没事不妨多做来吃

桥本氏甲状腺炎的常见人群为中青年女性朋友，由于其发病隐匿的特征，多数患者经常不易察觉。患者除了做到早发现、早治疗外，在生活中还要做好甲状腺日常的养护。俗话说病从口入，桥本甲状腺炎的患者能否科学饮食显得尤为重要。

桥本氏甲状腺炎在发展期会经历甲功正常期、甲亢期、甲减期，患者在经历不同的时期，有不同的饮食禁忌，在这里一定要注意。

甲亢期：桥本甲状腺炎经历甲亢时，甲状腺腺体分泌的激素会超过人体所需激素的正常水平，这时应该禁用含碘较高的食物，例如：生活中经常食用的碘盐、鱼虾、海带、紫菜等海产品。像辣椒等刺激性较大的食物也尽量不要食用。

甲减期：桥本氏甲状腺炎在经过甲亢时期，过渡到甲减时，甲状腺腺体分泌的激素不能达到人体所需激素的正常水平，代谢也会变的缓慢，这时患者可以适当食用含碘食物，但也不要过量，容易引起甲状腺肿大，建议少食用油炸及油腻食物。

无论患者处于哪个时期患者都应多食用富含膳食纤维的食物，新鲜的瓜果蔬菜、肉蛋等食品。

那么，进入秋季，天气逐渐转凉，甲状腺是一个需要精心呵护脆弱怕冷的器官，在日常生活中哪些小食对桥本甲状腺炎有益， 这些食谱调节在秋季食用尤为适合，祛瘀行气、补益脾肾，达到益气养阴、化痰散结的效果：

猪胰淡菜汤

准备材料：猪胰1个、淡菜60g

制作方法：猪胰清洗处理干净，切成小块备用，淡菜处理干净使用清水浸泡20分钟，在锅中放入适量水煨汤，水开后10分钟后加入备用的猪胰块。煮熟即可。

功效作用：此汤具有益肺补脾功效，比较适用于甲状腺肿大的患者。

排骨海带汤

准备材料：排骨200g、海带50g、葱姜适量

制作方法：先将海带用水泡发好，然后切丝备用；排骨处理干净洗净切块备用。锅热倒油，将排骨煸炒一会后，加入调味品和适量清水，将排骨与海带煮熟即可。

功效作用：此汤具有软坚化结功效，比较适用于甲状腺肿大的患者。

甲状腺疾病对患者的生活和工作都有着极其重大的影响，会使患者身心遭受双重打击，所以得了桥本氏甲状腺炎不仅要及时规范治疗，平时更要在饮食方面注意，多多运动锻炼，在日常生活中养成良好习惯提高自身免疫力，辅助桥本氏甲状腺炎的治疗。

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