腰突症可以通过锻炼治好？
腰突症可以通过锻炼治好？
15 September 2020
健康谣言：
腰突症可以通过锻炼治好？
9月15日
对于腰痛患者来说，合适的锻炼是加强腹肌和背肌，从而有助于增加脊柱的稳定性，减少腰椎间盘负荷，避免腰突症进一步加重。然而并不是所有的腰腿痛都能通过锻炼来解决，锻炼是不能替代治疗的。不当的锻炼方法还有可能适得其反，使病情加重。锻炼应在医生的指导下进行，不要自己盲目锻炼。
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9月骨骼
这是骨头，它默默无闻却又坚硬无比，是整个身体的顶梁柱，支撑起整个人体的重量。
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关键词:
锻炼,腰突症
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