心理健康同样重要!
9月11日,国家卫健委官网发布《探索抑郁症防治特色服务工作方案》(以下简称“方案”)。
方案提出:各个高中及高等院校将抑郁症筛查纳入学生健康体检内容,对测评结果异常的学生给予重点关注;将孕产期抑郁症筛查纳入常规孕检和产后访视流程中,每年为辖区老年人开展精神健康筛查。
一是加强防治知识宣教。要求试点地区加强部门协作,采用多种宣传手段和渠道,广泛开展抑郁症防治知识科普宣传。
二是开展筛查评估。要求医疗卫生机构、体检中心、高等院校等通过线上线下多种形式,开展抑郁症筛查。
四是加大重点人群干预力度。针对青少年、孕产妇、老年人、高压职业人群,分别提出心理健康服务措施。
五是强化心理热线服务。要求将心理援助热线建设成为公众进行心理健康咨询、求助、疏导、危机干预、转介的便捷平台。
六是及时开展心理干预。要求各地建立健全专业化心理危机干预队伍,在突发事件发生时及时组织开展心理疏导和心理干预。
对此,“渡过”平台创始人、原财新传媒编委、《中国改革》杂志原执行总编张进表示,方案体现了国家精神健康措施已经落实到操作层面,必将唤起全民对精神健康的关注,更多地满足全民的精神健康需求,更好地托举全面小康,实现全民健康。但鉴于抑郁症问题的复杂性,要做好这个好事,需要考虑更多方面的因素,并确定相应预案。
以下是患上抑郁症的10个症状。关爱身边的抑郁症朋友,希望更多人能了解并正确看待抑郁症。
一、3条核心症状:
1、显著而持久的情续低落,持续至少2周,每天大部分时间均如此,且基本不受环境影响,典型病例有晨重夜轻节律改变的特点;
2、兴趣减退,即使从事平日感兴趣的活动也缺乏愉快感;
3、精力缺乏或疲劳感明显,哪怕什么事情都没做,但依然觉得全身乏力。
二、7条附加症状:
1、集中注意和注意的能力降低;
2、自我评价和自信降低;
3、自罪观念和无价值感;
4、认为前途暗淡悲观;
5、自伤或自杀的观念或行为;
6、睡眠障碍;
7、食欲下降。
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