熬夜玩手机会让眼里长结石？这些你要注意啦

熬夜玩手机会让眼睛里长结石？

这是真的吗？

其实，熬夜、玩手机、玩电脑……并不能直接引发眼结石，但这个问题不能忽视！

眼结石：

眼结石并非真正的结石，是在睑结膜上的多发性坚硬的黄点。一般多发于慢性炎症，比如慢性结膜炎、沙眼等患者中。

当我们扒开眼皮时，在结膜位置发现黄白色小点状突起，这很可能就是眼结石了。

如果出现有异物感、磨眼睛、视力模糊等不适时，一定要去医院进行处理。医生会在表面麻醉后，用刀尖或注射针头剔出，剔出后，治疗原发病才是重点。

熬夜玩手机虽然不会直接导致眼结石，但有更严重的情况！

虽然玩手机并不会直接引发眼结石，但是过度使用电子产品引发的眼部问题，比眼结石更可怕。

1.干眼症

对于健康人群而言，在昏暗光线下用眼（摸黑玩手机、看书等）容易出现视疲劳，觉得眼睛干涩、甚至有异物感。当我们眨眼时，每眨一次，就会形成一层泪膜滋润眼球，在昏暗的光线下用眼，就减少了眨眼的次数，干眼症便很容易产生了。

2.黄斑变性

手机屏幕的强烈光线能够刺激眼球黄斑区，如果长期在昏暗的灯光下玩手机，便会造成黄斑损伤、视网膜色素细胞老化及相关血管的硬化，导致视力下降等问题。

3.青光眼

长时间玩手机，由于光线、环境等多方面原因，会存在诱发青光眼的可能性。而青光眼一旦发生，将会造成不可逆的视神经损伤。

上述眼部疾病初期会导致眼部轻度不适，如眼睛发红、痒，甚至肿痛，以为随便买舒缓眼部疲劳的眼药水，每天滴几次就没有大碍了，殊不知，你的轻视会加重某些眼部疾病，一旦引发急性青光眼，那后果就是不可逆的，所以眼科专家提醒大家最有效的护眼方法就是适度用眼。长时间使用电子屏幕一定要适度休息，坚持20-20-20原则，发生不适要立即就医！