超市里最常见的洗面奶，却最伤皮肤，皮肤专家说出一个真相

最近北方地区开启了速冻模式，空气一下子变得又冷又干，一到这个时候，有些人的皮肤就开始遭罪：又红又痒、干燥脱皮、粗糙爆痘，有的人明明觉得皮肤干干的、紧紧的，却满面油光；还有的人不管抹什么护肤品，都感觉吸收不了，浮在表面。专家表示，这其实都是皮肤屏障受损的表现。

皮肤屏障主要是皮肤表面的角质层和油脂膜，这些细胞在健康状态时，排列的十分紧密，就像城墙一样，阻挡外界的脏东西伤害我们的皮肤，还能保存住皮肤的水分。

皮肤屏障受损后，这些细胞就不再紧密的排列了，而是变的疏松，让外界的脏东西能顺利进入皮肤内，引发上述的皮肤问题。皮肤中的水分也极容易散发出去，变的干燥紧绷。

皮肤屏障的受损原因很多，湖北省武汉市第一医院皮肤科副主任医师陈柳青解释道，过度清洁是重要原因之一。“最近几年，门诊中面部敏感的患者越来越多，很多都是因为洗脸洗的太干净了。”

陈柳青认为，现在市面上各种洁面仪、卸妆产品、去角质产品等层出不穷，虽然暂时可以让皮肤看起来光滑水嫩，但在去除老旧角质的同时，也会把正常的角质去除掉，造成皮脂膜被破坏，从而引发玫瑰痤疮的皮肤疾病。

武警特色医学中心皮肤科主治医师张晓亮介绍，洗面奶如果选择错误，也会出现皮肤屏障受损。

张晓亮介绍，目前市面上主要有两类洗面奶：皂基类洁面及合成型清洁剂。

1、皂基类洁面

皂基洗面奶是最常见的洗面奶，也是购买人数最多的。它的主要成分跟香皂、肥皂是一个东西，泡沫丰富绵密，清洁力非常强，洗完感觉皮肤非常干爽，甚至有涩涩、紧绷的感觉。很多人非常喜欢这种感觉，特别是男性和油性皮肤的人，觉得这样油污都洗的干干净净的。

张晓亮介绍，皂基洗面奶会将皮肤屏障里油脂膜去掉的十分干净，让皮肤异常的干燥，这时候毛孔感受到了这种干燥，就会分泌更多的油脂来保护皮肤。所以用这种洗面奶，就会出现越洗越油、粗毛孔、爆痘等等，反而更伤皮肤。

2、合成型清洁剂

以表面活性剂为主，如氨基酸、最新产出的烷基糖苷（APG）等，可分为阴离子、阳离子、两性离子、非离子等种类。其中阴离子表面活性剂的清洁作用最强，对皮肤刺激性也最大。合成型清洁剂中会添加保湿剂及润肤剂具有保湿、润肤、降低皮肤敏感性等作用，因此适合敏感皮肤使用，但与皂类比，清洁力较低。

而痘痘肌、大油田、粗毛孔的人在使用一段时间后，也可以得到明显的改善，这是因为皮肤不再干燥，毛孔也就不需要分泌那么多油脂来保护皮肤了。

张晓亮提示，如果皮肤很油，但没有其他皮肤问题，可以平常用氨基酸洁面，一周使用一次皂基洗面奶；如果是干性皮肤，建议晚上用氨基酸洁面，早上只用清水洗就可以了。

如果皮肤已经敏感了，就不要用洗面奶了，只用清水就可以了。

市面上那么多品牌的洗面奶，如何辨别出属于哪一类呢？只要记住这几种成分就可以了。

1、皂基洗面奶：脂肪酸+强碱。

常见的脂肪酸有：月桂酸，肉豆寇酸，硬脂酸等；

常见的强碱有：氢氧化钾，氢氧化钠，三乙醇胺等；

如果既有酸、又有碱，那就是皂基洁面了。

2、SLE/SELS表面活性剂

这两种就是阴性表面活性剂，对皮肤刺激也很大，SLS中文名叫硫酸月桂酸钠，SLES中文名叫月桂醇聚醚硫酸酯钠。

有这两类成分排在前面，就是阴性表面活性剂洁面了。

3、氨基酸洁面

这类表面活性剂通常呈弱酸性，比较贴近我们的皮肤，成分名字一般叫XX酰+XX氨酸+XX钾/钠，并且排在前三位的，就是氨基酸洁面。

最常见的有：椰油酰谷氨酸钠、月桂酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠。