3个月婴儿趴睡身亡，“睡眠训练法”靠谱吗？

妈妈是婴儿的保护神，是呵护婴儿成长的港湾。

然而，线上生活中却发生了一件令人震惊的事：由于妈妈的无知，把宝宝随意放在黑漆漆的房间，进行所谓的“趴睡”训练，任凭孩子如何哭闹都不管，最后使孩子窒息身亡。

看似安全的环境，听起来“科学”的训练课程，让这位妈妈放松了警惕，导致了悲剧的发生。

但这也再次警醒我们，孩子的安全永远要比想象中更重要。

趴睡也是一门“学问”

任何时候，我们都应该合理并且科学的去理解培养婴儿的各种方法。一定要搞清楚一个概念：多趴着≠趴着睡。

多让宝宝练习趴，是因为趴是大运动发育的基础。趴着可以促进宝宝腰背部、头颈部以及四肢肌肉的发育，有利于全身肌肉的协调。还可以锻炼孩子抬头、翻身，以及今后坐、爬、走所需要利用到的肌肉群。

如果宝宝很喜欢趴睡，那一定要保证周围环境绝对安全，特别3个月以内，宝宝还不能自主翻身的时候，大人要时刻在身旁监护，高度警惕，不能马虎。

一旦发现孩子有被堵住的风险，或者发现孩子趴着时出现了异常表现（如哭闹、扭动身体等），看起来很不舒服的状况时，大人也要快速地干预，将孩子翻过身来。

当然，如果情况不允许大人一直在孩子身边，那么千万不要让孩子单独用趴睡的姿势，而是要及时把孩子的睡姿调整成仰睡。

睡姿，理性对待

在美国儿科学会曾指出，不论是白天还是晚上，不论是早产儿还是足月儿，1岁以内其实并不支持趴着睡觉，处于这个阶段的宝宝，仰睡是更好的选择。

因为没有大人的看护，趴着睡觉容易被被子捂住口鼻，发生危险，所以如果是很小的宝宝，建议家长和宝宝在一个房间，随时看护宝宝。所以，孩子的睡姿理性看待，不要随便听信所谓的“科学组织”。

安全小妙招

婴儿，是人一生中最脆弱的时期，他们无法言语，又活泼乱动，危险经常会伴随左右。下面我们就来分享一下关于孩子生活的安全小妙招，希望能够帮到新手宝爸宝妈们：

1. 大人跟小孩，同房不同床，孩子建议单独睡小床;

2. 小床上不能装有防撞垫，毛绒玩具等，防止宝宝踩着这些东西从小床上翻出摔伤，二来防止引起窒息;

3. 家里的窗户安装防护网，孩子在家的时候尽量用安全锁锁上;

4. 不要在窗台下面摆家具，以防孩子踩着爬到窗户上，稍不留神发生意外;

5. 买一个家庭小药箱，收纳全部的药品放在宝宝够不到的高处，切忌随手乱放。

事关孩子无小事，请家长们一定要引以为戒，多注意孩子，任何时刻都不要放松，毕竟多注意家里的是否存在安全隐患，多消除一分危险，孩子就多一份安全保障！