女孩眼睛长出“蜘蛛网”！医生：这病八成以上深圳人都有！

有一段时间，90后深圳白领西冲（化名），每天早上起来眼睛就像结了一层蜘蛛网，她只能眯着眼睛跑到卫生间把像蜘蛛网的分泌物都挑干净了才能看清眼前的景象，但一旦看到比较亮的光照眼睛还是会刺痛。

西冲跑了四五趟医院，做了许多检查，最后医生告诉她这很可能是干眼症的并发症。

干眼症是由于泪液分泌不足、蒸发过多或泪液中的成分异常，从而导致眼部不适的一类疾病。而西冲的情况比较严重，她眼睛里分泌油脂物的睑板腺出了问题，导致眼睛非常容易干涩刺痛，甚至有时还会影响视力。

医生说，得了干眼症几乎无法根治，只能通过药物、眼药水以及热敷按摩等理疗方式来缓解。一旦过度用眼，症状仍然会复发。

西冲发现眼睛出现上述症状是在一段长时间加班后，她就职于一家互联网公司，经常需要加班，忙起来时几乎每天早上7、8点就上班，直到夜里11、12点才回到家。

虽然本职工作是HR，但西冲还要兼顾许多设计类工作，只能现学现设计，刚开始甚至需要紧盯屏幕到凌晨三四点，工作压力一大，眼睛就一定会起反应。

对比起曾经得过的丝状角膜炎，西冲直言干眼症更为可怕，得了丝状角膜炎是阶段性难受，但得了干眼症，是每天都会有感受，几乎一看到发光的屏幕就会感觉眼睛刺痛，但在工作的时候又没办法避免使用电脑，十分影响心情和效率。

干眼症越来越普遍

干眼症是除屈光不正以外的最常见眼科疾病，我国预计有超过一亿干眼症患者，有统计数据显示，20 岁以上的人群中几乎每三个人中就有一个是干眼症。

有研究显示，得了干眼症如果不予以重视及有效治疗，严重的话可能会导致眼表和眼睑的慢性炎症、角膜溃疡。

知名相声演员岳云鹏（被粉丝昵称小岳岳）也是一名被干眼症困扰的患者。

深圳希玛林顺潮眼科医院的石峰医生称，他在接诊时发现的数字远远要高出上述的统计数字——几乎有70—80%的人都会被检查出干眼症，这已经是一种非常普遍的现代病，许多人深受困扰。

正常情况下，我们每分钟眨眼约18次，眨眼可将泪液均匀地涂在角膜和结膜上，不但能让眼睛保持湿润，还能帮助清除眼球上的细菌和灰尘。

但长时间注视电子屏幕，会导致眨眼频率减半、单次眨眼时间缩短等，使泪液蒸发过快形成干眼。

很多年轻人来求诊时都会说，自己大量用眼后，眼睛经常出现干涩，有异物感的情况，甚至连眼睛都睁不开。而严重的，甚至看几分钟屏幕，眼睛就几乎被刺激得无法再使用，连日常生活都会受影响。

还经常有患者问石峰医生，得了干眼症能否根治，“总有人说要根治，但本身致病的因素你都去除不了，谈什么根治？”有些患者在治疗过后症状得到了缓解，但过不了多久还会继续来求诊，“如果没有改掉不良的用眼习惯，那谁也无法根治。”

石峰医生认为干眼症的主要危害性在于，许多人不了解“干眼症”这一概念，总以为自己只是眼疲劳，只要滴滴眼药水就能好，这就容易导致症状越发严重。而解决问题的关键，只能是患者自觉自律地改变用眼习惯。“长时间紧盯屏幕、关了灯玩手机、在强光下用眼，都会使泪液大量蒸发，从而导致干眼症。”（下图为干眼患者在接受治疗）

医生建议

石峰医生建议，如果眼睛有持续干涩、刺痛的现象，应该尽早求医，通过医院科学的检查方式来确定病症的轻重度情况，配合不同程度的治疗。一旦确诊为干眼症，首先要搞清楚属于哪一类型的干眼症，然后对症治疗。

他认为，防范干眼症，有以下几个事项要注意：

1、科学用眼。如果无法避免使用电脑、手机，至少在看屏幕30分钟后，要向外望10分钟，或者做一些户外放松运动。保证作息规律，睡眠充足。

2、在饮食上要清淡，多吃富含维生素的水果蔬菜。

3、要特别注意眼部周围的清洁。减少佩戴隐形眼镜时间，建议用框架眼镜代替。