太丧容易变傻！最新研究：长期消极或增加患痴呆风险

近日，伦敦大学学院（University College London）研究人员在《阿尔茨海默症与痴呆症》（Alzheimer's & Dementia）刊文介绍，长期消极思维与后续认知能力下降、以及阿尔茨海默病的大脑病理表现密切相关。据研究团队介绍，这是“首次有数据支持了‘长期消极思维是痴呆症风险因素’的原理验证”。

（截图来源：Alzheimer's & Dementia）

研究团队纳入了360名55岁以上的中老年人。在两年时间内，受试者回答了一系列问题，阐述他们通常如何看待负面体验。研究人员重点关注了他们的持续性消极思维，例如对过去的反思和对未来的担忧。

此外，受试者还完成了抑郁和焦虑症状的评估，以及认知能力（包括记忆、注意力、空间感知和语言能力）的评估。其中113人还接受了大脑PET扫描，评估tau蛋白和淀粉样蛋白的沉积——这两种蛋白的异常沉积是阿尔茨海默病的标志性病理表现。

研究人员观察到，更多表现出持续性消极思维的人群，在4年随访期间认知能力下降更明显，尤其是短期和长期记忆力下降，而这正是阿尔茨海默病的早期征兆之一。而且，他们大脑中的tau蛋白和淀粉样蛋白沉积更多。同时，抑郁和焦虑症状也与后续的认知能力下降相关，但与tau蛋白或淀粉样蛋白的沉积无关。

研究团队推测，抑郁和焦虑会增加阿尔茨海默病的风险，其背后的原因可能更在于长期消极思维。因此，有必要指出，并不是说短期的消极思维会导致阿尔茨海默症，心理健康可能是预防和治疗痴呆症的重要手段。