脸胖无人爱，腰粗毁一生！然而大粗腿的女生心脏好

每个不太纤细的女孩子，在青春期都被喊过小粗腿。任何app上搜瘦腿攻略，各种瘦腿方法都能从北京排到上海，可见腿粗这个问题，是女孩子们共同烦恼。

虽然说用颜值和身材定义女生是一件非常不好的事情，但是网络上依旧流传着很多打油诗，比如脸胖无人爱，腰粗毁一生。腿短不是病，腿粗要人命。但是，瘦和腿细不是评价美的唯一标准，但是健康却是所有人的追求。研究表明，腿粗的人可能更健康。

高血压是影响全世界近20亿人的一个重大公共卫生问题，也是全球死亡率和残疾的主要原因。许多因素会增加高血压的风险，如超重、缺乏锻炼、吸烟或饮食中含盐量过高。血压升高会导致心脏和动脉过度紧张，并可能导致血管内脂肪积聚，限制血液流动。这会增加患心脏病和中风等严重健康状况的风险。

根据发表在《内分泌联系》杂志上的一项研究，在各种体型的胖墩儿里，那些大腿粗壮如象的部分，血压相对其他肥胖者要低，患心脏病的风险也同样较低。这项研究证实了大腿粗壮的人，心血管健康状况可能要好一些，比如血压要明显低一些！

这些发现表明，在肥胖和超重的人中，往往患上心血管疾病风险很大，但如果腿占体重比例较大，那可作为一个心血管健康的标志。

在我国40岁以上的居民中，有2%左右的人曾患过脑中风，估算我国已有脑中风患者超过千万。脑中风的发病正呈年轻化趋势，根据我国第三次死因抽样调查结果，脑中风是我国国民的第一位死因。

小腿被称为人体的“第二个心脏”，这可一点儿都不夸张。人体有70％左右的血液会集中在下半身，小腿肚就像一个“泵”，承接由上方慢慢传送下来的血液，再抵抗地心引力，努力将血液回送至心脏。小腿与全身器官紧密相连，人的血液流到心脏就越快，人也就健康少生病。

有一项研究发现，如果小腿比较细，小腿的皮下脂肪会比较薄，就不会从血液中吸引出更多的脂肪并且保存。大大增加了患上中风的可能性。如果小腿围小于33厘米，那就需要注意了。

爱美是女人的天性，无论年芳几何，女性们都希望自己有个完美的体型。但不要为了美而去盲目追求腿部的纤细，因为本项研究告诉我们，只要BMI在正常范围内，腿粗点也挺好