神兽归笼之后,家长应该注意什么?

2020
09/02

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郑涛913
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在家里可爱到爆的神兽们,终于归笼了。

注意休息
注意休息

注意休息

漫长长长长长长长长长长长长长长的假期终于结束了,在家里可爱到爆的神兽们,终于归笼了。
各位亲爱的奶爸辣妈们,终于在今天迎来了幸福的曙光,让我们放飞自己的心情,一起歌唱《今天是个好日子》吧!
那么经过可这场“世纪浩劫”——漫长暑假之后, 家长们要调整好自己的心态,不要过于兴奋,避免血压升高。
毕竟距离下次国庆放假还有
30天
当然,神兽归笼虽然是好事,但是家长们也不要高兴太早,毕竟“辅导作业”是迟早的事。话说“ 不写作业母慈子孝,一写作业鸡飞狗跳 ”,这是非常有理可循的,不信,你明天晚上试试......
甚至网上有家长留言:在为孩子辅导作业的第二周,我为自己买了份意外险。
你以为文章看到这就算完了吗?小编要对每一位点开文章的人 负责到底。
聪明家长如何辅导作业,送给大家。看完一定要融会贯通,知行合一,将文中所述体现在方方面面。
1.培养孩子按时做作业的习惯。良好的习惯往往会达到事半功倍的效果。
2.培养孩子独立做作业的能力。对于低年级的孩子,父母可以多花些时间进行指导,但随着年龄的增长,时间要缩短。
3.鼓励孩子自己检查作业。让孩子说说错在哪里,为什么会出错,这样可使孩子记住错误,以免下次再犯。
4.遇上难题家长指导时要注意分寸
孩子做题卡住时、算数算错了、作文写不下去了,家长一定不要说“你怎么这么笨!这么简单都不会!”因为两句话会导致孩子也会感到焦虑,产生负面情绪。这时候,家长一定要掌握分寸,试着跟孩子说:“不着急”, “再想想”。这样孩子便会很容易静下心来,做题效果会意外的好。
另外,家长还可以采取分步法,即家长先给予提示,让孩子思考正面如何做。当孩子弄懂后,再出些类似的题目让他巩固。
好啦,辛苦了家长门,在文章最后,附送一套颈椎操,祝各位家长神清气爽。

用左手掌来回摩擦颈部,口中默念8下后,开始 捏后颈。然后换右手。有助于颈部放松。

头向左转90度,停留3秒,再向右转,停留3秒。做两个8拍。

把颈尽量向前伸,停留3秒,再向后仰,停留3秒。做两个8拍。

双手置两侧肩部,掌心向下,两臂先由后向前旋转20、30次,再由前向后旋转20-30次。

左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行推出。同时头部向右看。保持几秒钟。再换左右手。

左右,前后,360度旋转5次,再反方向旋转5次。

双手交叉紧贴颈后,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。

双手上举过头,手指交叉,掌心向上。将头仰起看向手背。保持5秒。

眼球顺时针,逆时针转动。闭上眼睛,手 掌搓热,附在眼皮上片刻。睁开眼睛看向远 方,远方最好是有绿色的树木。

合谷穴在大拇指和食指中间的虎口处,把拇指 和食指分开,用另一手的大拇指经常按摩该处。可以治疗牙疼,眼睛疲劳头痛,咽喉肿 痛,腹痛等等病症,对身体有好处。




   



我的梦想是做科学家,你支持我吗?

 
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关键词:
家长,颈椎操,血压

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