气大伤身！那些爱生气的人，身体容易出现哪些问题？

人从生下来开始，就会有情绪，喜怒哀乐是正常的情感状态。虽然每个人都会生气，但是有的人生气太频繁，稍微遇到一点点不顺心的事情，就会大发雷霆，经常生气的人很容易出现疾病，一定要引起重视。

气出来的疾病有哪些?

很多人总是不把生气当回事，但是医生表示经常生气会给身体带来很多的麻烦，劝诫大家一定要调整好情绪。

生气的时候，大脑血液中会增加一些有毒物质。这种有毒物质会对皮肤毛囊造成刺激，引生炎症。如果炎症变得更加厉害，就会造成色斑问题。

由于甲状腺分泌的激素最多，所以生气的时候很容易引发甲状腺问题。生气特别容易导致内分泌紊乱，从而导致甲状腺激素分泌过多，容易引发甲亢。

生气及其危害女性的健康，大家都知道爱生气的人都会伤害到肝，导致心情郁结。特别是女性生气和心情郁结的时候，很容易引发很多妇科疾病。常见的是月经不调，月经提前或是延后。甚至有的女性会月经提前结束，进入更年期。最人害怕的就是生气会造成像乳腺结节这类乳腺疾病。

“气大伤肝 ”这句话相信大家都听过，人在生气的时候，身体中会分泌儿茶酚胺，这种物质会使血液中的毒素变多，对肝脏的健康是极其不利的，很容易诱发肝脏疾病。只有保持一个愉悦的心情，才能让肝脏更加的健康。

生活中经常会出现因为暴怒、血压升高，继而诱发脑梗的例子。人处于愤怒状态时，交感神经会处于兴奋的状态，血管不断的收缩，就很容易受到损伤。生气的时候，会明显感觉到心跳加快，血压上升，处于高压之下，是很危险的状态.

胃部是人体中重要的器官，生气会增加胃酸的分泌，会对胃黏膜造成很大的刺激，继而很容易诱发各种胃部疾病。总是处于生气的状态，不仅会诱发这些疾病，也会给自己带来不舒服的感觉，不妨控制好自己的情绪，别让坏情绪伤害自己的健康。

因此，想要减少生气对身体的伤害，那么必须保持一个平和的心态。不要太过于追求一些东西，不追名逐利，不管遇到什么事情，都要冷静去面对。告诉自己生气是不好的，一些小事不值得生气，调节好自己的情绪，可以避免怒火伤害身体的健康。

学着去控制好情绪，多运动，多学习，找适当的方式去发泄自己的情绪。只有做情绪的主人，才能减少对身体的伤害，拥有好情绪的人，往往更容易长寿。