生活过分“甜蜜”，这位27岁女子付出了严重代价...

两个人生活甜蜜，受伤的人肯定是单身狗，但是如果只是一个人生活过于甜蜜，那么受伤的就很可能是自己了。

这不，前段时间，深圳一27岁女子，常年把饮料当水喝，一日不断，与“甜”结下不解之缘，结果视力突然变得模糊，去医院检查，诊断得知是患了白内障！

有些人可能有疑问了：白内障不是“活久见”吗？一般来说，发病应该多是中老年人啊。医生询问后得知，这跟女子一个饮食习惯有关。

生活太甜，眼睛可能遭殃

长期、大量地摄取甜食，最直接的影响就是造成血糖升高，最终导致糖尿病。而糖尿病可以并发多种致盲性眼疾，白内障就属于其中一种。

针对这位27岁女子的情况，医生表示，大部分饮料里面含有很多的糖分，因为长期喝饮料，在摄入很多糖分以后，她的眼部发生了一系列并发症，而这位女子的白内障属于糖尿病并发性白内障，所以她的视力出现了急剧下降。

白内障是晶状体变得混浊，有研究表示，晶状体生理状态下的主要供养方式是以葡萄糖为原料的无氧酵解，房水中的葡萄糖含量较低，但糖尿病患者房水中血糖水平较正常人显著升高，较高的葡萄糖水平激活多元醇通路，致使山梨醇堆积，升高的渗透压引发内质网应激，晶状体如同泡在糖水之中，其本身的代谢发生障碍，代谢产物集聚，晶状体纤维逐渐混浊，即出现白内障。

看到这里可能有很多人表示，罪魁祸首是糖尿病啊，关饮料什么事？那么请问糖尿病的罪魁祸首是什么呢？作为现代的一种富贵病，大多还是因为不合理的生活方式啊，所以，饮料可以喝，但是要适当，如果是糖尿病患者，就更要严格控制，尽量少喝。

糖尿病并发症中它更可怕

其实糖尿病性白内障只是糖尿病的第二大眼疾并发症，排名第一的并发症是糖尿病视网膜病变。

眼科医生表示，眼睛是能通过特殊仪器看到血管的器官，由于糖尿病容易引起微血管病变，通过眼睛表现得也特别明显。

左：正常视网膜   右：糖尿病视网膜

糖尿病人因为血糖高容易导致代谢异常，引起血管病变，侵蚀眼睛，有些血管缺血，缺血以后刺激它长出新生血管，新生血管生长对视网膜有害无益，其可引起纤维增生，有时还可导致视网膜脱离；新生血管也可长入玻璃体，引起玻璃体出血。这些病变都可能造成严重的视力损伤。

糖尿病视网膜病变的3种常见表现

1.黄斑水肿：黄斑部位于视网膜中心部位，是视神经感光细胞最密集的地方，眼底微血管病变容易导致黄斑部出现水肿，使黄斑区感光机能变弱，严重影响视力。

2.眼底出血：新生血管破裂造成眼底出血，渗入到玻璃体并使之变得混浊，光线通过瞳孔后被混浊的玻璃体阻拦，使混浊物的阴影投射到视网膜上，造成飞蚊症，影响视力。

3.视网膜剥离：眼球内反复出血容易导致疤痕化 ，使视网膜变形，严重则可能造成视网膜剥离症。

研究数据显示，约有一成患上糖尿病五年的病人，即使病情稳定，也可能患上糖尿病视网膜病变，患糖尿病的时间越长，糖尿眼病情发生越严重。

糖尿病患者应如何预防并发眼疾

1、血糖控制

理想地控制血糖可以有效地预防糖尿病并发眼疾。一般情况下空腹血糖要控制7.0mmol/L以下，餐后血糖要控制在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白控制低于6.5%。

2、监测血压

糖尿病合并高血压更容易导致失明，高血压导致是糖尿病视网膜病变的危险因素。血压长期持续性升高，可能引起视网膜的一些病理改变，促进糖尿病视网膜病变的发生和发展。

3、健康的生活习惯

尽量食用高蛋白、低脂、低盐、富含食物纤维的食品，适当补充维生素、矿物质和微量元素，同时根据自己的实际情况进行适当的体育锻炼。

4、定期检查

糖尿病并发眼疾早期一般不影响视力，因此不易察觉。及时检查是发现早期糖尿病并发眼疾的好方法，建议每半年至一年到正规眼科医院做一次详细检查。

最后希小玛想说的是，狗粮可以随便撒，生活最好别太甜，尤其是血糖高的糖尿病患者，要严格控制血糖，千万别像文中的女子一样将饮料当水喝哦~