收缩压和舒张压哪个更重要？有何依据？

收缩压和舒张压哪个更重要？要我说，一样重要！

大家都知道，我们测量血压的时候会出现两个值，高压（收缩压）和低压（舒张压）。在临床上，无论是哪一个值偏高，都是高血压的表现。

也就是说，要想血压控制在正常范围内，无论是收缩压还是舒张压对我们人体来说都是一样的重要的。

那收缩压和舒张压在我们人体都有什么作用呢？

血压，是指我们人体血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，而它也是推动血液在血管内流动的动力。而我们人体心脏就好像一个“泵”，当血液到达心脏后，心脏会通过收缩的方式将血液泵到出去，在心脏收缩的同时，动脉内的压力也在升高，尤其是在收缩中期动脉压力是非常得高的，而这时血液对血管壁形成的压力，就称之为收缩压；反之则是舒张压。

而高血压，就是收缩压或者舒张压增高为主要特征，且伴有器质性损害的临床综合征。我们人体的正常血压是90~139mmHg/60~89mmHg，而高于其中任何一个最高值的时候，都是高血压的表现。

说到这，在临床上很多人问我，张医生，是高压高危险呢？还是低压高危险呢？在这张医生告诉大家，无论是哪个值高，都一样的危险，对人体的危害又是非常的大的。当然如果真的要选一个，那肯定是低压偏高的危害性比较大！

为什么低压偏高的危害比较大呢？

高血压是一种慢性疾病，很多人将高血压称之为人体内的“不定时炸弹”。虽然高血压是日常生活中非常常见的疾病，但是它的病发症对人体的损害也是非常的大的，例如脑梗、脑出血等。

在日常生活中，我们看到的高血压患者测量血压的时候，一般都是高压偏高，这让和多人都误以为，只有高压偏高才是高血压的表现。其实不是的，低压偏高也是高血压的表现。

高压偏高常见于老年人，而低压偏高常见于年轻人，虽然无论是高压还是低压偏高，带来的危害都是非常的大的，但是有研究表明，低压每增加10 mmHg，脑梗死风险增加11%，脑出血风险增加23%。低压每降低 5mmHg，可使脑梗死脑出血风险降低40%。

由此可见，无论是高压还是低压偏高，对人体的危害都是非常的大，而现在高血压及心脑血管疾病都已呈年轻化趋势。在这告诫年轻人，不要拿着“年轻”的借口伤害身体，因为最后的结果是你无法承受的！