如果你是高度近视，请一定要看完！

打错招呼、认错人，可以说是近视朋友的日常操作了！如果不幸还是高度近视（≥600），那即使是“高质脸”，也都黯然失色。

高度近视的已知危害

①视力模糊：给生活、运动造成诸多不便。

②遗传风险：父母都是高度近视，子女患近视的几率极高。

③报考受限：电子信息、医学制药、飞行、航海技术等 30多个专业报考受限。

④致盲危机：近视度数越高，越容易引发视网膜裂孔、视网膜出血、视网膜脱离等眼底病变，严重时会致盲。

高度近视如何解决？

1、定期检查，防止伤害

高度近视者应做到每半年到专业眼科医院检查一次眼睛，以尽早发现潜在的并发症并及时治疗。如果出现视力急性下降、眼前幕遮感及视物变形等情况，需要及时就医。

若定期检查眼底后未发现异常，可以进行跑步、太极等舒缓类的运动，但要避免劲舞、蹦极等剧烈运动。

2、做近视手术，摘掉眼镜行不行?

通常是可以的，但具体到个人，就需要严格的术前检查，看眼部条件是否满足手术要求。

年满18周岁以上的近视患者；

屈光度数稳定2年以上；

无其它眼部疾病和影响手术恢复的全身器质性病变。

目前临床比较主流的摘镜手术方式有半飞秒、全飞秒、ICL人工晶体植入手术。对于角膜偏薄、度数偏高或者不适合做激光手术的近视患者，ICL人工晶体植入手术是优选。

ICL植入手术，就是将一个头发丝那么薄的镜片装到虹膜的后面，自身晶状体的前面。手术也很安全，在角膜边上开个小口子，把ICL装进去就可以了，如果发生问题，还可以取出来。

关于ICL晶体植入术3大问题

矫正范围：近视度数≤1800度，散光≤600度。

使用年限：ICL人工晶体植入后，终身使用。

费用：比激光类近视手术略高，双眼费用大概在3万多，其中，由瑞士精工制作的晶体费用占了大头。

此外，目前认为近视主要受遗传和环境等多因素影响，据此我们应尽量减少环境中高危因素的接触，来减缓高度近视的发展。

1、注意用眼卫生，看书写字注意眼与书本的距离、照明、姿势、时间长短的控制，每40～50分钟应适当休息10～15分钟。

2、减少使用电子产品的时间。

3、增加户外活动时间，保证每日3.5小时的户外运动时间能有效减少近视的发病率。

4、饮食营养均衡，不挑食。

5、定期检查视力，发现视力下降要及时诊治，近视程度加深时要及时重。