皮肤衰老3大信号:太隐秘,很多人忽略了!

2020
08/21

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京东健康
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皮肤衰老3大信号

前段时间乘风破浪的姐姐火了,如何像乘风破的姐姐们一样,“30+颜值还这么能打”成为了当下热门话题。

炎热的夏季紫外线比较强,空调房和室外温差大,皮肤更容易在我们不知不觉中缺水、衰老甚至出现更严重的皮肤健康问题。皮肤的衰老会发出什么信号?又该如何延缓衰老?

皮肤衰老的3大信号

其实皮肤的衰老会有很多信号,今天我们提醒三个大家容易忽略的。

第一个,洁面前后肤色相差大。

洁面之后肌肤看起来白皙通透,这是因为角质细胞在饱水的状态下能更好的的折射光线,而如果在洁面之前或是洁面后一段时间肌肤就又变得暗哑无光,那就说明肌肤的储水能力已经因衰老而受到影响;

第二个,脸上的枕印不易消退。

有些人喜欢侧睡,睡觉起床之后脸上压出的枕头印很长时间不消,这是由于肌肤的弹性减弱,弹性组织退化从而“记忆力衰退”,通常需要比较久的时间肌肤纹理才能平复。

第三个,忽略防晒。

皮肤老化一方面原因是自然衰老,另一方面原因是光老化。刚才在节目中大家学习了保养的方法,现在就请吕医生给大家讲讲防晒那些事儿。尤其市面上有各种各样的防晒产品,应该如何选择?

号召大家防晒一定是物理防晒+化学防晒同时并用,起到的防晒效果最佳。单从防晒产品来说的话,一定要注意两个值,SPF和PA。

紫外线中有两种波会对皮肤造成损害,进而衰老,分别是UVA(紫外线长波)和UVB(紫外线中波)。SPF是防晒用品对紫外线中的UVB的防护值,值越高,对抗UVB的能力则越强。此外我们还要注意看PA,+越多,代表对抗UVA的能力越强。这两个都要注意。

提醒大家:选择防晒产品的时候不能只注意防晒指数,还要注意PA值。一定是这两个指标综合衡量,才能起到好的防晒效果。

SPF15、30,什么意思?

这个是评估防护霜的有效时间。有个公式大家可以简单记一下:皮肤阳光下被晒红的时间*SPF值的大小(30)=防晒霜有效的防护紫外线的UVB的时间。

比如我在阳光下无防晒措施的时候,皮肤被晒红的时间是10分钟,我用了防晒系数30的产品,那有效的时间就是300分钟(5个小时),5个小时之后就需要补涂了。

PA后边的+号是什么?

一个➕代表2个小时的防护效果,几个加号就乘以几,这里三个+,说明该防晒霜在六小时之内是足够对抗紫外线的。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
皮肤,防晒,紫外线

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