宝宝双腿总是并不拢，是“罗圈腿”吗？“罗圈腿”该怎么纠正？

新手妈妈总是对孩子有很多的担心和顾虑，例如：宝宝的双腿总是并不拢，宝宝总是蜷着，孩子是“罗圈腿”吗？

那么，怎么判断宝宝是不是“罗圈腿”呢？

当孩子睡着或完全放松地躺在床上时，把他的裤子和（或）纸尿裤脱掉，轻轻拉直宝宝的双腿，让其脚跟处并拢，看两个膝关节之间的距离。

一般在正常情况下，宝宝的膝盖和踝关节也是并拢的。如果这个距离小于3cm，说明宝宝是正常的；如果这个距离在3~6cm之间，需要继续观察；倘若膝盖分开超过了6厘米以上，家长就应该尽快带孩子去医院检查，以尽早确诊是不是罗圈腿。

“罗圈腿”该怎么纠正？

1、压腿运动：通常采用对小孩子进行直压腿和侧压腿。

2、踢腿运动：看小孩是患了什么样的罗圈腿。O型腿采用小腿外踢法；X型腿采用小腿内踢法。

3、夹腿运动：让小孩的双脚、踝、膝同时靠拢夹紧，坚持数分钟后再放松。然后重复平时走路，注意他们的姿势。

如果宝宝的罗圈腿，两足跟并拢，两膝关节距离超过6公分的，那就需要到医院骨科求诊，在医生的指导下治疗。

关于“罗圈腿”的误区

误区一：穿纸尿裤会引起罗圈腿

比如说有些人看到宝宝穿着纸尿裤，两条小腿儿弯弯的跑来跑去，就直截了当地说：“看，这孩子是罗圈腿，一看就是穿纸尿裤穿的！” 首先，小宝宝腿有点弯这是正常的生理现象，会随着长大自然消失。其次，罗圈腿是因为膝关节出现了问题，但是纸尿裤是在大腿儿根儿穿着，这都不是一个地方，赖不着人家纸尿裤。

误区二：绑腿能让腿变直

对于大宝宝甚至成人来说，绑腿会不会管用另说，但是如果是小宝宝，绑腿是不会让宝宝的腿变直的。并且绑的过紧血流不畅还可能带来的一系列严重后果，即便你绑的不紧，那如果长时间受到这种不良外力的影响，很可能导致宝宝髋关节发育不良。宝妈们千万不要给孩子绑腿呀，如果情况严重还是建议去医院咨询相关医生，保证孩子健康美丽的长大。