记住挑选菠萝的“诀窍”和处理方法,包你甘甜可口不“倒牙”!
2020-08-14
豹耳健康
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初春四月,又到了菠萝飘香的季节,通常吃菠萝的最佳季节是春夏两季,这个时候的菠萝比较好吃。菠萝是一种非常有营养的水果,它不仅可以给我们的身体补充足够的维生素,同时还可以让大家品尝到水果天然的美味。新鲜的菠萝吃起来的口感才更好,营养成分才更充足,对于那些变质的菠萝,不仅没有美味的口感,没有足够的营养,甚至还会对身体造成影响。如何挑选菠萝也是一门学问,如果菠萝买到又酸又硬的真的是吃不下,这可真是花钱找罪受呀!今天教你如何成功避坑挑取到美味的菠萝,并且附赠正确浸泡菠萝的方法,让你的菠萝”甜如蜜!”。
1、如果直接削好放在盐水里浸泡的菠萝最好不要购买,大部分都是直接用自来水加盐就浸泡的,由于自来水没有经过高温煮沸,会有大量的细菌,又经过长时间浸泡,吃了对肠胃不好,吃的次数多了会影响健康。
2、我们在购买菠萝的时候要闻一下它的气味,如果菠萝的香味不浓郁,甚至很淡的话这样的菠萝千万不能买,这样的菠萝不是偏酸就是没有熟透,吃起来也不会香甜可口。
3、也可以用苏打水加入盐直接浸泡。
4、削好菠萝后放置于开水中煮2~3分钟,通过高温使菠萝蛋白酶失去活性,降低其对人体的影响。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时,90%以上都会被破坏,经煮沸后口味能得到明显改善。
每种水果的形状和味道都不同,自然需要不同的处理方法,但是只要是正确的处理方法就可以,不要贪图便宜就去买不好的食物或者水果,也不要因为懒惰,而在处理的过程偷懒,最终会影响到自己的身体健康。
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