月经不调、难怀孕、痛经、白带异常...... 夏季妇科病高发

2020
08/14

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祈福医院
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女性朋友要好好爱护自己哦!

月经不调,难怀孕,痛经,

白带异常,子宫癌,卵巢癌......

这些妇科病不仅听起来可怕,治疗时间还长,

一旦被缠上,

给女性身心健康造成很大困扰。

有研究显示,炎炎夏日人体容易出汗,女性私处高温且潮湿,给很多致病菌提供了有利生存环境,夏季妇科炎症的发病率要比其他季节高出16%以上。

祈福医院妇科曹培勇主任提醒您,其实预防妇科疾病没有想象中困难,从这个夏天开始改掉一些日常简单的坏习惯,持之以恒也能收获好效果。

坏习惯一:抽烟

众所周知吸烟有害健康,抽烟时间越久、数量越大,尼古丁在体内积聚就越多,女士抽烟不仅增加患肺癌、肝癌的几率,还会容易导致流产。有研究表明,不孕、早产、胎儿畸形等都与长期吸烟的习惯有密切联系。建议广大女性朋友为了身体健康,请及早戒烟;备孕,孕期,哺乳期女士更应禁止吸烟。

(图片来源于网络)

坏习惯二:肥胖

肥胖女士比普通女士更容易患上月经不调、不孕不育、多囊卵巢、乳腺癌等妇科疾病。因为女性超重会影响其排卵、受孕能力,胎儿的早期发育。如果是内分泌失调引起的肥胖,多囊卵巢综合征的患病率也会增加,从而导致卵泡不易成熟,影响正常排卵,造成不孕。有研究发现,男女双方都肥胖,那么女方怀孕的几率要比正常体重的夫妇低3倍。

(图片来源于网络)

绝经前,肥胖会影响怀孕生育;绝经后,肥胖更会影响生命健康!《中华流行病学》杂志上刊登过一项关于BMI与恶性肿瘤发病风险相关性的研究。研究发现,绝经前,BMI与乳腺癌发病率之间相关性不强,但绝经后,BMI与乳腺癌发病率之间呈正相关关系。也就是说,绝经后的女性越肥胖,罹患乳腺癌的风险越高。

坏习惯三:防晒过度

有些爱美女士为了追求白皙无暇的皮肤,常年拒绝晒太阳,曹主任指出这并不利于身体健康。实际上,适当的阳光照射对身体好处多多,充分的日光浴可以提高女性生育能力,增加怀孕几率。有研究表明,在日照充实的季节,女性受孕的几率明显高于其他季节,同时适当晒太阳可以减少乳腺癌的几率。

曹主任建议在春夏两季,可以每天进行15分钟的日光浴,让体内产生足够的维生素D,而在日照较短的秋冬季节,可以直接口服维生素D补充,与春夏日光浴的效果基本相同。

(图片来源于网络)

坏习惯四:节食、偏食

城市人生活节奏快,也追求偏瘦体态,很多都市丽人为了节省时间或盲目减重,养成了过度节食甚至偏食的坏习惯,拒绝主食或口感差的谷类食物,但谷类食物含有丰富的叶酸。

叶酸可以预防宫颈癌,同时也是孕早期妈妈和宝宝不可或缺的营养素之一。据调查,在患有宫颈癌的女性中,有30%的人叶酸摄入量明显低于正常女性;女性如果在怀孕期间摄入叶酸不足,宝宝患上致命性神经缺乏症的几率就会提升50%。曹主任建议女性朋友为了自己和宝宝健康,可以多吃大麦、糙米、小麦胚芽等谷类食物。

坏习惯五:忽视症状,不定期体检

小腹隐隐坠痛,是大部分女性都会出现的问题,尤其是在月经期间,正因为这样,很多女性直接忽略它,但其实这有可能是子宫肌瘤、巧克力囊肿、慢性盆腔炎等妇科疾病造成的,不可小看!除了小腹隐痛,外阴黑斑、肿块、小白点、异味、瘙痒等都是妇科疾病的早期表现,忽视身体给你的提示,不及时治疗,小病也会被拖延成大病。

30岁~50岁之间是妇科疾病高发年龄段,其中40岁~50岁更是妇科疾病的高危年龄段,现在妇科疾病的发病年龄正呈年轻化趋势,曹主任建议40岁以上的女性朋友,最好每年定期进行妇检1~2次。日常生活时如有不适,应及时就医,切勿拖延。

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
多囊卵巢,妇科病,乳腺癌

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