眼睛衰老从这个时间点开始！记住1个办法，年轻几十岁！

老，并不是从哪一天开始，而是循序渐进地自然退化。俗话说，“人美先看眼，人老眼先衰”。你知道，眼睛几岁开始变老？60、70，还是80？数字不是重点眼睛运作的状况才是！

眼睛功能通常在40岁后逐年下降

东西模糊不清，视力越来越差，眼前有白雾…平时这些你容易忽略的小细节，很可能都在提示你：眼睛变老了！而这些眼睛变老的表现，却正正好是【白内障】的信号。

据权威数据表明：

白内障，年龄越大，发病率越高。

80岁以上老人白内障发病率接近100%。

作为全球排名NO:1的致盲眼疾，到2020年，全球因白内障而致盲的患者预计将超过4千万。

一、怎么知道自己得了白内障呢？

看东西隔着一层纱；

户外太阳光下，视力变得很差；

辨色出现了困难，甚至将颜色看错；

看近的东西不用老花镜，也能看得清；

拿手电筒照一照眼睛，瞳孔能明显看见发白；

出现以上症状时，你就要考虑做个眼科检查了。

二、查出白内障后怎么办

目前，手术是公认的、成熟有效的方法(没有之一)。简单来说，白内障手术就是把已经变得浑浊的晶状体换掉，换上人工晶状体。手术全程无痛，10分钟左右即可完成，创伤小，愈合快。

「人工晶状体」，是一片很迷你很透亮的镜片，植入后可终身使用。选择不同的人工晶体，可以在治疗白内障的同时，将原有的散光、近视、老花等问题一起解决，实现视力“年轻态”。

至于手术的时机：一般来说，视力只要低于0.5以下或影响自己的正常生活，就可以考虑手术治疗了，不必等成熟才做。