为什么有些人就是吃不胖？这就是瘦子吃不胖的原因

夏天到了，不知道有多少小伙伴和小编一样懊恼着，别人又是露腰又是露腿的，自己却是一身膘，只能默默的哭晕在厕所。虽然小编很是羡慕，但小编却不会盲目的减肥，因为瘦子吃不胖，其实也是有原因的哟！

1、精力要素导致吃不胖

一个人长时间处于精力严重、压力大的情况下也简单吃不胖。精力简单严重、压力大很简单影响人正常的食物导致身体摄入热量有限；而且精力简单严重、压力大的时候也简单影响肠胃的吸收功用使人吃不胖。

2、激素排泄反常导致吃不胖

如果是身体的激素排泄呈现反常的话会使人吃不胖。身体激素排泄反常很简单阻止体内脂肪和蛋白质的组成而且激素水平的反常也很简单影响身体关于食物中养分物质的吸收。

3、基础代谢率高

基础代谢率是指在自然温度环境中，人体处于非活动状态时，维持生命所需消耗的最低能量，主要用于内脏活动，比如心跳、呼吸、维持体温等。不同的人，差别很大。同样的食物，基础代谢率高的人，所消耗的热量就多，所以不易长胖。反之基础代谢率低的人，由于消耗的热量少，即使吃得不多，也易长胖。

4、胃肠系统较弱，消化吸收无法正常运作

吃进的食物以不消化的形态被排泄掉，致使身体长期处于亚健康状态，实际上是与肥胖一样处于病态。

导致人能吃不胖的原因差不多就是以上这几种。有的人基础代谢率就比较高，还有可能是激素排泄反常，或许是因为某些疾病，这是身体内部的原因。关于外界原因，可能是因为这些能吃不胖的人饮食不均衡，精力压力大或许是体力劳动量比较大。

所以大家也不要再羡慕别人的好身材啦，千万不要盲目的减肥，健康的身体才是最重要的哟！

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