对照下这张表，有三项以上，要警惕脑卒中！

随着我国老龄化社会的到来，脑卒中已严重威胁我国国民健康，并且越来越趋于年轻化。那么，什么是脑卒中呢？

“脑卒中”俗称“中风”，也常被人们称为“脑血管意外”“脑血管病”，可以简单地理解为：由于脑血管堵塞或破裂造成脑细胞受损或死亡，继而影响到这部分脑细胞所控制的功能，导致患者出现肢体偏瘫（半身不遂）、麻木、言语不清、视力障碍、头痛、呕吐、昏迷，甚至死亡，即使存活下来，其中也会有很多人留下永久的残疾，甚至生活不能自理，不但自己的生存质量大打折扣，还增加了家人和社会的负担。

根据血管损伤的不同，脑卒中通常分为缺血性卒中和出血性卒中两大类。缺血性卒中是由于动脉粥样硬化等原因导致血管狭窄及闭塞或因血凝块流到脑血管造成闭塞而引起；出血性卒中俗称“脑溢血”，多由于高血压、脑动脉硬化、动脉瘤、血管畸形等导致脑血管破裂。 90%以上脑卒中是可防可治的，那么，您怎样判断自己是不是脑卒中高危人群呢？那就赶快用下面的脑卒中危险评分卡来给自己打个分吧。

8项“核心”危险因素

1、高血压病史（≥140/90mmHg）,或正在服用降压药；

2、血脂异常或未知；

3、糖尿病；

4、心房颤动和心瓣膜病；

5、吸烟；

6、明显超重或肥胖（体重指数（BMI=体重/身高2）≥26kg/㎡）；

7、很少进行体育运动（体育锻炼的标准是每周锻炼≥3次、每次≥30分钟、持续时间超过1年；从事中重度体力劳动者视为经常有体育锻炼）；

8、脑卒中家族史。

  2项警示病史

1、既往有脑卒中（中风）病史；

2、既往有短暂脑缺血发作（小中风）病史；

  “脑卒中危险”分级标准

1、中风高危人群：如果具有≥3项核心危险因素，或既往有脑卒中或短暂性脑缺血发作病史之一者，就可以判断为“中风高危人群”。如果您已经属于“中风高危人群”，请尽早寻找神经内科医生得到更多专业的评估和干预！

2、中风中危人群：具有＜3项危险因素，但患有慢性病（高血压、糖尿病、心房颤动或瓣膜性心脏病）之一者。

3、中风低危人群：具有＜3项危险因素，且无慢性病者。