“明令禁止”吃晚饭就真的控制防脂肪肝吗？

近期，《三十而已》热播剧，在豆瓣等平台上评论是也颇高!

顾佳因不让老公许幻山吃晚餐而成了婚姻破裂的导火索，这是为什么呢?其实顾佳是为许幻山好，因剧中的许幻山患上了脂肪肝，为了丈夫的身体健康，为了守护家庭的幸福，女主顾佳开始明令禁止许幻山吃晚餐等种种原因吧，成了许幻山出轨的“理由”。其实在日常生活中，不少的人患有脂肪肝，如脂肪肝不及时遏制，那最终会上演肝癌三部曲。

据不完全数据显示，脂肪肝目前仅此于病毒性肝炎的第二大肝病，企鹅发病年龄呈年轻化。导致脂肪肝的主要原因分为两类：酒精性脂肪肝一般与长期大量饮酒有关;非酒精性脂肪肝常见的原因有营养失衡、肥胖症、糖尿病、用药不当或化学品中毒等。

肝脏内有少许脂肪是正常的，重量占到肝脏重量的3%-5%。如果肝内脂肪蓄积太多，超过肝重量的5%或在组织学上肝细胞50%以上有脂肪变性时，就可以称为脂肪肝。

而且，脂肪肝很容易被人忽略，以至于错过了最佳的治疗时间，从而引发其他症状。之所以脂肪肝容易被一些人忽视，是因为咱们大多数人有个认识误区，觉得胖才会有脂肪肝，其实临床上有一种说法是“瘦人脂肪肝”。

顾佳通过不让许幻山吃晚饭，来控制脂肪肝进一步发展。其脂肪肝是可以通过控制病人的生活习惯以及药物治疗为主，当然在作息时间上也是需要注意的，肝脏怕熬夜。

大家需要注意，肥胖不单单指外在的肥胖，更多的是指BMI的指数，一般正常人的MBI指数在18.5-23.9之间，如果病人身体的体脂率超过这个区间，平常又不健康饮食的话，可能就会患上脂肪肝。

温馨提示

对于脂肪肝的患者来说最主要的是：平时宜少食多餐,晚上不要熬夜,早上要食早饭,方式调整好。目前治疗肝病除了西医外，还有中医，多靶点中药复方疗法效果佳。

除此之外，大部分的脂肪肝的病人是不建议不吃晚饭的，因为不吃晚饭这种做法不但难以让病人坚持，而且还可能会造成病人血糖的大幅度的波动，加剧血脂的异常。

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