快看看你的指甲,出现这几种情况,都预示有病!

2020
08/06

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豹耳健康
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指甲的主要成分是角蛋白,这种蛋白质也存在于我们的皮肤和头发中。

而指甲作为我们皮肤的附件之一,有着其特定的功能。

指甲除了能保护末节指腹免受损伤,维护其稳定性,还可增强手指触觉的敏感性。对大多数女性而言,指甲更是手部美容的重点。

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但你有没有发现,指甲和皮肤一样,指甲的竖线也会随着年龄的增长而增加,就像是我们的皱纹一样。

很多人认为指甲的变化只是影响美观,其实是身体在向你发出的健康警告,如果出现了下面这几种情况就要小心了!

1、反甲(匙状甲)

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这种指甲中间凹陷,四周外翻、翘起,看起来就像一个茶匙,甚至滴水进去,都能稳稳当当地装住。

出现反甲的情况,可能提示:

缺铁性贫血;

心脏病;

甲状腺功能减退;

血色素沉着病(一种肝脏疾病,导致铁从食物中吸收过多);

红斑狼疮(一种引起炎症的自身免疫性疾病);

雷诺氏病(一种限制血液循环的疾病);

2、博氏线

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指甲表面有一条凹下去的横沟,一开始出现在表皮附近,慢慢地随着指甲越长越长向外走。

出现博氏线的情况可能提示:

锌缺乏症;

糖尿病

外周血管病;

某些会引发高热的疾病(如猩红热、麻疹、腮腺炎和肺炎等);

3、Terry氏甲

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指甲看上去色泽淡白,指尖有一条粉色的窄带。正常老年人因为衰老会出现这种改变。

出现这种指甲的情况可能提示:

肝病;

肾衰;

糖尿病等;

充血性心力衰竭;

4、黄甲综合征

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随着年龄的增长,人的指甲会出现发黄现象。经常涂指甲油或做水晶甲的人,指甲颜色也容易发黄,还有经常抽烟的人的指甲也会被烟草染色,呈黄色。

排除上面的情况出现黄甲,有可能在提示:

内部恶性肿瘤;

淋巴水肿,手肿胀;

胸腔积液,肺和胸腔之间积水;

呼吸系统疾病(如慢性支气管炎或鼻窦炎);

类风湿关节炎;

5、指甲剥脱

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生活中,除了暴力剥离,还有一些刺激频繁修甲、美甲,接触某些指甲硬化剂导致指甲变硬剥离。

出现指甲剥脱,有可能在提示:

糖尿病

银屑病;

甲状腺疾病;

肺癌

6、杵状指

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杵状指,表现为手指或脚趾末端变大。同时,指甲也会有所改变,指尖的甲面弧度会明显增大。

杵状指及相应的指甲改变,可能提示:

肺部疾病;

肠道炎性疾病;

心血管疾病

肝脏疾病;

艾滋病等;

7、指甲竖纹

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指甲竖纹是指指甲的尖端一直延伸到角质层的沟槽。老年人的指甲经常会出现轻微的垂直隆起,这可能是由于细胞更新变慢所致,通常无需担心。这种情况如果是短时出现,并很快会消失,通常是由于用脑过度、太过操劳,睡眠不足;

如果竖纹一直存在,也有可能是体内器官的慢性病变,可能提示:

支气管炎;

贫血;

正常的指甲应该是充满血色。当指甲出现异常,不能只根据指甲来确定,仅作为参考。当指甲出现了一些特殊表现,身体又有了不适,都应该及时去医院查明病因,及时就诊,做到早发现,早治疗。

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日常生活中如何保护指甲?

1)少接触硬物,避免指甲断裂、损伤甲床。

避免伤害指甲的化学药剂,日常生活中,我们难免会接触到一些有刺激性的物质,比如像漂白水、清洁剂、染发剂,会对手部皮肤和指甲造成伤害,在使用这些物质的时候,建议带上手套。

2)少美化指甲,在美甲的过程中,用到的器具往往是公用的,可能带来交叉感染;在修甲过程中也很容易伤到正常的甲周结构,引起甲沟炎等;另外,指甲油的成分会导致部分人群出现过敏性皮炎。

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3)正确修剪指甲

指甲要经常修剪,以避免藏污纳垢,保持卫生。修剪指甲也需要注意3点:

a.先用热水泡软后再剪;

b.先剪中间,再修两边,剪的时候不要贴近肉,稍微留一点,剪成椭圆形;

c.指甲也要做好保湿工作,平常可以多涂涂护手霜。

建议每个人最好有自己专用的指甲刀,不要公用,以免造成感染。

4)吃一些指甲爱的食物,足够的维生素、矿物质、蛋白质等营养素的摄入有助于支持新指甲细胞的生长、形成、强度和韧性。

蛋白质可以在肉类、鱼类、蛋类、豆类、坚果等食品中摄取;

维生素C大量存在于橙子、橘子、猕猴桃、西红柿等中;

全谷物、深绿色蔬菜、藜麦、腰果、杏仁等是镁的良好来源;

本文由作者自行上传,并且作者对本文图文涉及知识产权负全部责任。如有侵权请及时联系(邮箱:guikequan@hmkx.cn
关键词:
蛋白质,糖尿病,甲状腺

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