你可能从产科医生或孕妇学校听说过,20周以后,应尽量侧卧。主要是因为随着胎儿的生长,子宫日益增大变重,很容易压迫在它后面的血管(腹主动脉和下腔静脉),造成你的血压减低,供应胎儿的血减少,对母亲和胎儿都会产生不利影响。很容易理解,越接近产期,问题越严重。在无痛分娩后,你有低血压倾向,这个问题更要注意。产妇发生低血压的时候,多数通过改变体位便可使血压迅速恢复正常,如侧卧位可以改善你腹部大动脉的血流量。身后加一个枕头一般就能解决问题,每个人都做得到,每个人都应该做。为了你的孩子,顺产的,无痛分娩的,在家也好,在医院也好,应养成不仰卧平躺的习惯。在手术室剖宫产时也不例外,通常手术室医护人员会将你的一侧胯部垫高,或者将手术床稍稍倾斜到一侧。
由于水往低处流,为了能够左右两侧均匀镇痛,你采用椎管内无痛分娩时,应该每隔半到一小时,翻一次身(即使现在有了新型的脉冲式镇痛泵,定时翻身也不会有害)。这个安全举措的花费只有一个枕头!
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