暑假长高的黄金期，家长再忙也不要错过给孩子看！

比同龄孩子矮半头？　

教室里总是坐在前几排？

别人家孩子蹭蹭长，自己家孩子一年涨不到两厘米？

孩子长得矮，让不少家长颇为心焦。

俗话说，春生夏长，夏季人体新陈代谢变得越发旺盛，

对营养物质的吸收利用增强，骨骼的发育也进入快速期，对长高十分有利。

如果家长们抓住有利时机，科学助长，孩子能在这个夏天“悄悄”长高一大截。

其实，孩子的身高不达标，大多数是被家长忽视在“等一等”的阶段，现在正值夏季孩子们也迎来了最佳的长高时机。尤其是身个子比较矮的孩子，更应该抓住长高的黄金期，通过科学助长，实现长高的愿望。专家强调：学会管理孩子身高是每位父母的必修之课，千万不要错过孩子的黄金生长期，造成终生遗憾追悔莫及。

孩子的长高黄金时期　

由于孩子们平时都要上学，没时间进行系统治疗，暑假前和暑假期间将迎来生长发育诊疗的一波高峰。夏季阳光充足，阳气生发，人体新陈代谢最为旺盛，此时体内生长激素分泌增多，为身体对钙的吸收利用创造了有利条件。　

另外，在暑假期间，孩子学习压力也有降低，户外活动和体育运动的增多，睡眠充足，这些都有利于孩子的发育，因此暑假也是长高的黄金时期。

孩子每年长高多少是正常？　

一般正常的足月新生儿出生时身长50厘米左右，第一年增长约25厘米，1-3岁每年增长12厘米左右。以后每年增长5-7厘米，直至青春期发育。整个青春发育期男孩增长约27厘米左右，女孩约20-25厘米。如果你的孩子没有达到这样的长高速度是不正常的，一定要去医院检查了。

孩子长得慢应该带孩子测骨龄

听朋友说测骨龄很重要，虽然我家孩子指标正常，还是想带她测一测，我想他能长到一米八啊。”“我家孩子已经5岁了，身高却不到1米，严重不达标，怎么办啊？”有这些疑问的家长数不胜数。

当孩子出现身高增长缓慢时我们很多家长只会给孩子加营养，购买各种保健品、补钙等，以期望孩子身高增长，却往往疏忽了孩子长得慢最应该的是带孩子去医院检查，才能找到孩子不长个的原因，也能对症治疗。

尤其值得注意的是如果：孩子从3岁后到青春期发育期，每年如果身高增长低于5厘米，应尽早带孩子到医院接受体检，一旦确诊孩子属于矮小症范畴，应及时查明原因，对症治疗。

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